11 Wochen für starke Knochen

Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste

In unserem Osteoporose-Präventiv-Programm lernen Sie, wie Sie durch gezieltes Aufbautraining und richtige Ernährung Ihre Knochen stärken können. Für ein bewegtes Leben – vorbeugend, anregend, kräftigend.

Zielgruppe

Damen, Ende 50 bis Anfang 70, Einsteiger, Wiedereinsteiger, Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit, sanftes Training mit niedriger Belastungsintensität.

Wochentag Dienstag
Uhrzeit 10:35 – 11:50 Uhr
Kurseinheiten 10 x wöchentlich
Kursbeginn 25.04.2017
Gebühren 49,50 € für Mitglieder / 71,50 € für Gäste
Raum Gymnastikraum 1 (1. OG)

Trainingscenter

Bösinghovener Str. 55
40668 Meerbusch


Schlieck Britta
Britta Schlieck
Präventionssport

0172 / 2 14 74 72
02159 / 91 03 16
britta.schlieck@tsv-meerbusch.de
Wochentag Dienstag
Uhrzeit 10:30 – 13:30 Uhr
Seminar 09.05.2017
Kursort
Abenteuer Küche
Im Bö-Center
Von-Arenberg-Straße 5
Meerbusch-Bösinghoven
Gesthuysen Petra
Petra Gesthuysen-Mieden
XXL Ernährungsberaterin

0177 / 4 11 74 02
02150 / 70 06 31
petra.gesthuysen-mieden@tsv-meerbusch.de

Kurse sind ein zeitlich befristetes Angebot, sie richten sich an Mitglieder und Gäste. Kursangebote sind nicht durch den Mitgliedsbeitrag abgedeckt, das heißt auch Mitglieder müssen die Kursgebühr zusätzlich entrichten. Die Mitglieder des TSV Meerbusch zahlen jedoch eine geringere Kursgebühr als Gäste.

Die Kurse starten mehrmals im Jahr. Sollte ein Kurs bereits gestartet oder ausgebucht sein, setzen Sie sich bitte mit der Trainerin / dem Trainer in Verbindung um Informationen über den Folgetermin zu erhalten.


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Kursanmeldung

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Teilnahmebedingungen

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