GYM-Rezept 28: Hähnchenbrustfilet mit Honig-Walnuss-Füllung 24. November 2020 Der erste Advent steht vor der Tür und unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden schlägt uns heute ein etwas aufwendigeres Rezept vor: Hähnchenbrust mit einer leckeren Füllung aus Walnüssen… Mehr…
GYM@home: Fit in der kalten Jahreszeit 19. November 2020 Draußen wird das Wetter zunehmend ungemütlicher – daher kommt das Wohnzimmer-Workout „fit in der kalten Jahreszeit“ von Gabi Fastner aus Bad Tölz doch gerade passend! Die zugehörige Playlist „fit in der kalten Jahreszeit“ besteht aus 12 Teilen: Also – los geht’s! Quelle: Gabi Fastners YouTube-Kanal … Mehr…
GYM-Rezept 27: Herbstliches Ofengemüse 17. November 2020 Heute regt uns unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden dazu an, jahreszeitliches Gemüse im Backofen vorzubereiten. Das ist bunt, lecker und gesund… Mehr…
GYM@home: Bauch, Beine, Po 12. November 2020 Da der TSV leider wieder eine Trainingspause einlegen muss, möchten wir euch mit anregenden Fitness-Videos auf Trab bringen. Derzeit arbeiten wir daran, wieder eigene Videos auf die Beine zu stellen bzw. wir versuchen, ein „echtes“ Online-Training für unsere Mitglieder und Kursteilnehmer/innen zu organisieren. In der Zwischenzeit hilft uns – wie bereits im Frühjahr – Gabi Fastner aus Bad Tölz aus… Mehr…
GYM-Rezept 26: Bunter Herbst-Salat 10. November 2020 Auch wenn es draußen kälter wird, kann man mal einen Salat essen – schließlich ist gerade in der dunkleren Jahreszeit die Vitaminzufuhr ganz wichtig! Daher gibt es auf Vorschlag von unserer Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden heute einen bunten Herbst-Salat… Mehr…
GYM-Rezept 25: Süßkartoffel-Apfel-Suppe 3. November 2020 Die hiesigen Äpfel sind reif! Da liegt es nahe, diese einmal etwas anders zu kombinieren, nämlich mit Süßkartoffeln, wie es unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden vorschlägt… Mehr…
GYM-Rezept 24: Kürbis-Muffins 27. Oktober 2020 Zum 1. November darf diese Woche einmal gebacken werden! Unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden schlägt uns jahreszeitlich passend eine etwas andere Art der Kürbis-Zubereitung vor – nämlich als Muffins. Gutes Gelingen wünscht Euer Team von der Gym… Mehr…
GYM-Rezept 23: Hähnchenbrustfilet mit Schafskäse-Pilz-Füllung 20. Oktober 2020 Im Herbst darf es gerne auch einmal etwas mit Pilzen sein. Diese verarbeitet unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden zusammen mit Hähnchenbrustfilets zu einer raffinierten Mahlzeit. Viel Spaß beim Nachkochen wünscht Euer Team von der Gym… Mehr…
Gym-Rezept 22: Hagebutten-Kürbis-Suppe 14. Oktober 2020 Da sind wir wieder mit unseren leckeren Rezepten von unserer Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden. Da Herbstzeit auch Kürbiszeit ist und es draußen nun kälter wird, schlagen wir euch heute eine leckere, herbstliche Suppe vor, die von innen wärmt. Lasst es euch schmecken… Mehr…
Gymnastik: Corona-konforme Abteilungsversammlung am 7. Oktober 2020 14. Oktober 2020 Mit rekordverdächtigen 19 Minuten und 15 Teilnehmerinnen und Teilnehmern, die sich am 7. Oktober um 19.00 Uhr im Gymraum 1 in der Alten Schule in Bösinghoven einfanden, dürfte die diesjährige Abteilungsversammlung vermutlich als kürzeste und kleinste in die Vereinsgeschichte der Gym eingehen… Mehr…