TSV@home

Liebe TSV-Mitglieder und liebe Freundinnen und Freunde des TSV,

herzlich willkommen in unserer Rubrik „TSV@home“! Wir möchten euch hier Anregungen vorstellen, wie ihr euch zuhause trotz Corona mit dem TSV fit halten könnt. Alle Abteilungen können hier Beiträge veröffentlichen – die Gymnastik-Abteilung stellt im Rahmen einer kleinen Serie jede Woche Anregungen zu gesunder Ernährung und Fitness-Hinweise online.

Wir wünschen euch damit viel Spaß und guten Erfolg!

 

GYM-Rezept 20: Mediterraner Bohnensalat

  11. August 2020

Heute gibt’s bei unserer Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden einen mediterranen Bohnensalat mit grünen Bohnen, weißen Riesenbohnen und Thunfisch.
Lasst es euch schmecken! Herzliche Grüße , Euer Team von der Gym… Mehr…

GYM-Rezept 18: Bunter Bohnensalat mit Roastbeef

  28. Juli 2020

So langsam sind die hiesigen Bohnen wieder reif! Also dreht sich das heutige Rezept von unserer Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden um dieses grüne Gemüse, verbunden mit roten Tupfen von Tomaten und zartem Roastbeef… Mehr…

GYM-Rezept 17: Mozarella mit Mango und Rucola

  21. Juli 2020

Das heutige Rezept von unserer Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden bringt Farbe auf den Tisch: grün, weiß und gelb – so schmeckt der Sommer.
Guten Appetit wünscht Euer Team von der Gym… Mehr…

GYM-Rezept 16: Melonensalat mit Pinienkernen

  14. Juli 2020

Heute hat unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden für euch als Vorschlag einen sommerlichen Melonensalat mit Pinienkernen.
Holt euch die Sonne auf den Teller! Euer Team von der Gym… Mehr…

GYM-Rezept 14: Erdbeer-Tomaten Bruscetta

  30. Juni 2020

Unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden schlägt uns heute ein sommerliches Rezept mit Erdbeeren und Tomaten vor, das die Sonne auf den Teller bringt.
Herzliche Grüße, Euer Team von der Gym… Mehr…

Gym: Trainingsplan Outdoor-Training

  21. Juni 2020

Liebe Mitglieder, liebe Freundinnen und Freunde der Gym im TSV, liebe Sportlerinnen und Sportler,
wir freuen uns riesig, dass wir am Montag, den 18. Mai endlich wieder unser gemeinsames Training aufnehmen können! Erst einmal nur im Freien, aber auch das geht ganz wunderbar, ihr werdet viel Spaß haben. Unser Team ist bestens auf das Outdoortraining vorbereitet und wird euch auch ohne Geräte ein abwechslungsreiches Training bieten… Mehr…