TSV@home Liebe TSV-Mitglieder und liebe Freundinnen und Freunde des TSV, herzlich willkommen in unserer Rubrik „TSV@home“! Hier findet ihr Angebote aus unseren Abteilungen, wie ihr euch trotz Corona fit halten könnt. Außerdem gibt es hier Berichte und Fotostorys von unseren Erlebnissen beim „dezentralen Training“. Wir wünschen euch viel Spaß und guten Erfolg!
GYM-Rezept 20: Mediterraner Bohnensalat 11. August 2020 Heute gibt’s bei unserer Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden einen mediterranen Bohnensalat mit grünen Bohnen, weißen Riesenbohnen und Thunfisch. Lasst es euch schmecken! Herzliche Grüße , Euer Team von der Gym… Mehr…
GYM-Rezept 19: Rosmarin-Hähnchen an Pfirsich 5. August 2020 Unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden regt uns heute dazu an, uns eine sommerliche Hähnchenbrust zuzubereiten. Gutes Gelingen wünscht Euer Team von der Gym… Mehr…
GYM-Rezept 18: Bunter Bohnensalat mit Roastbeef 28. Juli 2020 So langsam sind die hiesigen Bohnen wieder reif! Also dreht sich das heutige Rezept von unserer Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden um dieses grüne Gemüse, verbunden mit roten Tupfen von Tomaten und zartem Roastbeef… Mehr…
GYM-Rezept 17: Mozarella mit Mango und Rucola 21. Juli 2020 Das heutige Rezept von unserer Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden bringt Farbe auf den Tisch: grün, weiß und gelb – so schmeckt der Sommer. Guten Appetit wünscht Euer Team von der Gym… Mehr…
GYM-Rezept 16: Melonensalat mit Pinienkernen 14. Juli 2020 Heute hat unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden für euch als Vorschlag einen sommerlichen Melonensalat mit Pinienkernen. Holt euch die Sonne auf den Teller! Euer Team von der Gym… Mehr…
GYM-Rezept 15: Gebratener Lachs mit Erdbeeren 7. Juli 2020 Heute gibt es Fisch! Und weil Sommer ist, hat unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden den Lachs mit Erdbeeren kombiniert. Lasst es euch schmecken, Euer Team von der Gym… Mehr…
GYM-Rezept 14: Erdbeer-Tomaten Bruscetta 30. Juni 2020 Unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden schlägt uns heute ein sommerliches Rezept mit Erdbeeren und Tomaten vor, das die Sonne auf den Teller bringt. Herzliche Grüße, Euer Team von der Gym… Mehr…
GYM-Rezept 13: Bunter Salat mit Ziegenkäse, Garnelen und Thymian-Honig-Vinaigrette 23. Juni 2020 Salat, Ziegenkäse und Garnelen ergeben heute eine wunderbare Mahlzeit. Unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden greift außerdem noch in die Obst- und Kräuterkiste und bringt uns den Sommer auf die Zunge. Herzliche Grüße, Euer Team von der Gym… Mehr…
GYM-Rezept 12: Geschmorter Schafskäse mit Rosmarin 16. Juni 2020 Schafskäse, Kräuter, frühlingshaftes Gemüse – und unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden macht daraus eine herzhafte Mahlzeit. Lasst es euch schmecken! Euer Team von der Gym… Mehr…
GYM-Rezept 11: Bulgur-Erdbeer-Salat 9. Juni 2020 Sommerzeit ist Erdbeerzeit! Und diese wunderbaren Früchte eignen sich nicht nur als Kuchenbelag oder Dessert… Daher zeigt unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden heute, wie man einen leckeren Bulgur-Erbeer-Salat macht. Gutes Gelingen wünscht Euer Team von der Gym… Mehr…