Gym: Kurs – Entspannung in Lank 21. Juni 2025 Du fühlst dich erschöpft, unruhig, unkonzentriert oder verspannt und möchtest das ändern? Gerne zeige ich dir wie du bei einem ausgewogenen Mix aus Qigong, Yoga, progressive Muskelentspannung nach Jacobsen und Achtsamkeitstraining deine körperliche Fitness entspannt steigern, deinen Geist zentrieren, deinen Atem vertiefen, deine Körperwahrnehmung intensivieren und zur Ruhe kommen kannst… Read More
Gym: Kurs – Meditative und traditionelle Tänze im Jahreskreis 21. Juni 2025 Musik und Tanz sprechen seit je her Körper, Geist und Seele an und haben heilende Wirkung. Die sich wiederholenden Schrittmuster und Gebärden senken sich in unsere Seelen, die Musik öffnet die Herzen, so dass Begegnungen mit uns, den Mittänzerinnen und der Tanzgeschichte möglich werden. Die Kreis- und-Kettentänze werden sowohl mit als auch ohne Handfassung getanzt, sind mal ruhig und getragen aber auch schnell, kraftvoll und lebendig. Sie laden uns ein, konzentriert und achtsam unsere Schritte zu setzen, Balance zu finden, Schwere zu überwinden, den Rhythmus zu finden und zur Ruhe zu kommen… Read More
Gym: Kurs – Yoga und Meditation in Lank 21. Juni 2025 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Meditatives Hatha Yoga ist unabhängig von Alter und gesundheitlichen Einschränkungen… Read More
Gym: Kurs – Yoga und Meditation vormittags in Bösinghoven 21. Juni 2025 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Meditatives Hatha Yoga ist unabhängig von Alter und gesundheitlichen Einschränkungen… Read More
Gym: Kurs – fit und pfundig 21. Juni 2025 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Ein Kurs rund ums Fitnesstraining für alle, die mehr zu bewegen haben als Normalgewichtige. Ab einem BMI von 30 werden sie sich bei uns wohlfühlen und vor allem erfahren, dass es durchaus möglich ist, die Pfunde mit Spaß und Freude zu bewegen… Read More
Gym: Kurs – Tanzen für Pfundige 21. Juni 2025 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Tanzen ist träumen mit den Beinen. Tanzen ist wie ein Spiel. Ein Spiel mit unserem Körper, der Musik, den Mittänzern und dem Raum, in dem wir uns bewegen. Tanzen ermöglicht uns, unsere Lebensfreude und die Fülle des Lebens zu erfahren und auszudrücken. Wer tanzt wird froh. Es verbessert die Körperwahrnehmung, das Körpergefühl und bereichert Dein Selbstwertgefühl… Read More
Gym: Kurs – Zumba Gold 21. Juni 2025 …für alle Junggebliebenen Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Zumba-GOLD ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes, perfekt zugeschnittenes Tanz-Fitness-Programm für ältere Menschen, für Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates… Read More
Gym: Kurs – Zumba Fitness 21. Juni 2025 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Zumba ist eine Trendsportart und heißt soviel wie „Bewegen und Spaß haben!“. Zumba ist ein abwechslungsreicher Mix aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen und Fitness und beinhaltet Elemente aus u. a. Salsa, Merengue, Reggaeton, Afro, Samba, Calypso und Cumbia… Read More
GYM: Turnhallen-Starter für Kinder zwischen 1 und 3 Jahren 21. Juni 2025 Du möchtest bei deinem Kind Selbstbewusstsein, Resilienz und das Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten fördern und seine Entwicklung auf allen Ebenen unterstützen? Dieser Kurs bietet deinem Kind die Möglichkeit, viele Erfahrungen in einem sicheren Umfeld zu machen. Er ermöglicht deinem Kind die eigenen motorischen Fähigkeiten zu entdecken… Read More
Schach: Sie sind am Zug – 5. Meerbuscher Schnellschach-Open 8. Juni 2025 Samstag, 13. September2025, ist es wieder so weit. Bereits zum 5. Mal richtet der TSV Meerbusch die Meerbusch Schnellschach-Open aus. Gespielt werden 9 Runden „Schweizer System“ mit 20 Minuten Bedenkzeit je Spieler und Partie. Der Mindestpreisfonds beträgt 600 Euro. Auch für den besten Meerbuscher Spieler gibt es einen Sonderpreis. … Read More