Bereits am 20.02.2016 fand in Duisburg der 2. Lauf der Winterlaufserie statt. Am Start waren Jana Friemelt, die die 15 km Strecke in 1:50:10 Std absolvierte, Veit Rettkowski war nach 1:19:52 Std. im Ziel und Marcin Wochna benötigte nur 1:05:48 Std. für diese Distanz. Leider mussten Leander Steiof und Judith Schumacher krankheitsbedingt auf den Start… Mehr…


Die einen gehen Karneval raus zum Schunkeln und zum Feiern, die anderen melden sich zu einem Wettkampf an und verbinden das Karnevalistische mit der sportlichen Herausforderung: So geschehen am Samstag, den 06.02.2016 beim Karnevalslauf in Mönchengladbach-Hardt: Eine bemerkenswerte Veranstaltung, bei der viele Sportler tatsächlich verkleidet auf die Strecke gehen und dabei noch hervorragende Wettkampfergebnisse erzielen!… Mehr…


Das Running Team des TSV Meerbusch startet erfolgreich in das neue Jahr! Wenn man sich die nun folgenden Zeilen ansieht, kann man nur feststellen, dass das Running Team sehr gut in das neue Jahr 2016 gekommen ist: Bereits am 03.01.2016 gelang Stefan Kiefl in Ratingen beim Neujahrslauf ein guter Start in die neue Laufsaison:  Mit… Mehr…


Warum Walken? Walking macht rundum fit und stärkt den gesamten Organismus, besonders aber das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur. Walking stabilisiert das Immunsystem. Der Körper ist durch die regelmäßige Bewegung an der frischen Luft weniger anfällig für Infektionskrankheiten. Walking stärkt das allgemeine Wohlbefinden, das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl. Walking hält jung; es hemmt den natürlichen Alterungsprozess.… Mehr…