GYM: Fitness für zuhause 14 – Easy Yoga Stretch 21. Mai 2020 Fitness für zuhause Teil 14: Easy Yoga Im heutigen Video von Gabi Fastner aus Bad Tölz zeigt sie uns, wie wir auch zuhause auf der Matte Yoga machen können. Es stammt aus der Playlist „Mein Yoga“, in der Fortgeschrittene auch noch viele weitere Anregungen finden können… Mehr…
GYM: Rezept 8 – Spargelsuppe 19. Mai 2020 Unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden lädt euch heute dazu ein, mal euer eigenes Süppchen zu kochen. Und eine wesentliche Zutat ist… Spargel (was sonst in der Spargelzeit)! Viel Spaß und gutes Gelingen, herzliche Grüße, Euer Team von der Gym… Mehr…
Vereinsinfo: Ab dem 18. Mai können wir beim TSV Meerbusch wieder gemeinsam Sport treiben! 17. Mai 2020 Liebe Sportlerinnen und Sportler des TSVM, liebe TSV-Familie, die angekündigten Lockerungen des NRW-Ministerpräsidenten auch für Sportvereine habt ihr sicherlich alle mitbekommen. Wir können uns vorstellen, dass der eine oder andere schon mit den Hufen scharrt, wann es beim TSVM wieder losgeht! Und hier ist die gute Nachricht: Ab dem 18. Mai steigt der TSV Meerbusch mit etlichen seiner Abteilungen wieder aktiv ins Geschehen ein – wir treiben endlich wieder gemeinsam Sport… Mehr…
GYM: Fitness für zuhause 13 – Sam heizt euch heute richtig ein! 17. Mai 2020 Das Gym-Team von TSV@home sendet heute einen Gruß an unsere Kinder vom Cheerleading! Sam bringt euch innerhalb von 23 Minuten mit einem Aufwärmtraining ordentlich auf Trab. Da wackelt der Sportraum in Lank… Und mitmachen können nicht nur unsere „Jaguars“, sondern wirklich ALLE. Also: Los geht’s!… Mehr…
GYM: Fitness für zuhause 12 – Faszientraining für mehr Vitalität 14. Mai 2020 Heute nimmt uns Gabi Fastner aus Bad Tölz 25 Minuten lang mit auf die Reise durch unseren Körper zu den Faszien. Das Video stammt aus der Playlist „Faszien“.… Mehr…
GYM: Rezept 7 – Spargel-Erdbeer-Salat mit Räucherforelle 12. Mai 2020 Spargelzeit & Erdbeerzeit! Was liegt näher, als beides miteinander zu verbinden? Deshalb gibt es heute von unserer Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden ein Rezept für einen leckeren Spargel-Erdbeer-Salat mit Räucherforelle. Holt euch den Frühling auf den Teller! Herzliche Grüße, Euer Team von der Gym… Mehr…
GYM: Fitness für zuhause 11 – Yoga mit Birgit 10. Mai 2020 Das Gym-Team von TSV@home wünscht allen Frauen – egal, ob Mutter oder nicht – einen schönen Tag! (Auch die Männer sollen natürlich einen schönen Tag haben – aber heute ist ja Muttertag…) Es gibt heute zwei jeweils knapp 10-minütige Yoga-Einheiten mit Birgit aus dem Sportraum in Lank. Lasst es euch gut gehen! … Mehr…
Jiu-Jitsu: Update zum Coronavirus 8. Mai 2020 Liebe Jiujitsukas, wie ihr sicherlich alle schon mitbekommen habt, haben Bund und Länder am vergangenen Mittwoch, den 6. Mai 2020 stufenweise Lockerungen der aktuell geltenden Anti-Corona-Maßnahmen beschlossen. Diese Lockerungen sehen in einem fortgeschrittenen Stadium auch vor, dass ab dem 30. Mai 2020 wieder Sport mit „unvermeidbarem Körperkontakt“ stattfinden darf. Man muss allerdings dazu sagen, dass… Mehr…
Aktuelle Mitglieder-Information vom 06. Mai 2020 zu Corona-Lockerungen 7. Mai 2020 Liebe Sportlerinnen und Sportler des TSVM, liebe TSV-Familie, aus den politischen Debatten und dem Treffen der Kanzlerin und den Ministerpräsidenten zur Lockerung der Corona-Maßnahmen ist auch ein deutliches Signal in Richtung Breitensport gesendet worden. Wir freuen uns sehr, dass wir step by step in die Normalität zurückkehren können und auch beim TSV Meerbusch unsere Sportangebote… Mehr…