GYM: Fitness für zuhause 6 – Bewegungspause im Homeoffice 23. April 2020 Fitness für zuhause Teil 6: Aktive Pause für den Rücken Da viele im Homeoffice (oder auch im Büro) sitzen, gibt es im heutigen Video von Gabi Fastner aus Bad Tölz, Bewegungsanregungen für zwischendurch. Es stammt aus der Playlist Homeoffice-Bewegungspause … Mehr…
Badminton „Erste“ AUFSTIEG IN VERBANDSLIGA 22. April 2020 Badminton Team des TSV steigt auf und marschiert durch in die Verbandsliga! In den Zeiten, in denen sich im Sport zur Zeit fast gar nichts mehr tut, gibt es ein echtes Highlight: Die Erste Badminton-Mannschaft des TSV ist nach dem Aufstieg der vergangenen Saison in die Landesliga das nächste Husarenstück gelungen. Unsere Mannschaft wechselt abermals… Mehr…
Badminton: „OnLive-Training“ Session 1 22. April 2020 Gestern war es soweit – das erste Live-Online-Training ging über die Bühne und sorgte dafür, dass die Trainerinnen auf der einen Seite der Kamera und 19 Kinder und Jugendliche zuhause „am anderen Ende“ der Video-Leitung fleißig mittrainierten und dabei gehörig ins Schwitzen kamen. Technisch zwar noch etwas improvisiert fand die Aktion freudigen Anklang und für… Mehr…
Badminton: Online-Live-Training 21. April 2020 Um unseren Kindern und Jugendlichen während der trainingsfreien Zeit Austausch untereinander, Beschäftigung miteinander und Badminton spezifische Bewegung zu bieten, startet die Badminton-Abteilung diese Woche mit einem Online-Live-Training durch einen Teil unserer JugendtrainerInnen. Die erst einmal auf 4 Trainingseinheiten angelegte Aktion (jeweils dienstags und donnerstags 1 Stunde am späten Nachmittag) soll im Erfolgsfall – bei gelungener Umsetzung und bestehendem Interesse – bis zum Trainingsbeginn in ungewisser Zukunft weitergeführt werden. Über eine Ausweitung auf unseren Erwachsenenbereich wird ebenfalls nachgedacht… Mehr…
GYM: Rezept 4 – Marinierter Spargel 21. April 2020 In unserem Fitness-Programm für die Küche gibt es heute marinierten Spargel. Gutes Gelingen wünscht unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden. Lasst es euch schmecken! Euer Team von der Gym… Mehr…
GYM: Fitness für zuhause 5 – Workout mit Britta 19. April 2020 Weiter geht’s mit unseren eigenen Fitness-Videos! TSV Meerbusch aus unserem Sportraum in Lank Heute bringt uns Britta mit einem Beitrag aus dem Sportraum in Bösinghoven fast eine dreiviertel Stunde lang auf Trab. Sei dabei! Wie immer wünscht das Team von TSV@home viel Spaß und Erfolg.… Mehr…
GYM: Fitness für zuhause 4 – Intensiv Workout „Wohnzimmer-Fitness“ 16. April 2020 Fitness für zuhause Teil 4: Intensives Workout gegen den Osterspeck Nach den Ostertagen darf es heute gerne etwas „mehr“ sein – beim Fitness-Programm! Daher gibt es ein Video von Gabi Fastner aus Bad Tölz, in dem sie uns so richtig in Schwitzen bringt. Nicht umsonst heißt die Playlist „Intensiv Workouts“… Mehr…
GYM: Rezept 3 – Spitzkohl mit Mango 14. April 2020 In unserem Fitness-Programm für die Küche kommt heute als dritter Vorschlag eine Spitzkohl-Salat mit Mango… Mehr…
Ostern im TSV: Vieles ist anders, aber eines versprechen wir! 12. April 2020 Liebe TSV-Familie, dieses Jahr sind Osterfest und Osterferien etwas ganz Besonderes. An vielen Stellen sind wir betroffen von der doch so ungewöhnlichen Lage. Dies ist in der Familie so, beim Umgang mit den Freunden, in Bezug auf die ausgefallenen Besuche oder Reisen – und nicht zuletzt beim Sport. Der TSV, der natürlich auch in Mitleidenschaft gezogen ist, versucht derweil für sich „einen Schuh draus zu machen“: Unsere Gymnastik-Abteilung hält sich und unsere Mitglieder nun mit online abrufbaren Übungen fit, unsere Fußballer – ob groß, ob klein – haben von ihren Trainer in der Regel Individualprogramme erstellt bekommen, Badminton macht es ähnlich und hat zudem so manche kreative „Challenge“ in die sozialen Medien gestellt. Unsere Tennisabteilung bereitet – trotz allem – die Anlage voller Zuversicht auf einen verspäteten, dann aber umso schöneren, Saisonstart vor. So ruht zwar unser Standardprogramm, aber wir bewegen uns dennoch!… Mehr…
GYM: Fitness für zuhause 3 – zu Ostern kommt unser erstes eigenes Fitness-Video aus Lank 12. April 2020 Ein Osterei des TSV aus unserem Sportraum in Lank Zu Ostern starten wir mit unserem ersten eigenen Fitness-Video aus Lank. Vielen Dank an alle, die daran mitgewirkt haben! Gegen zu viel Herumsitzen gibt es ein Workout, das speziell den Rücken in den Blick nimmt. Viel Spaß und Erfolg wünscht das Team von TSV@home… Mehr…