Fitness für zuhause Teil 14: Easy Yoga
Im heutigen Video von Gabi Fastner aus Bad Tölz zeigt sie uns, wie wir auch zuhause auf der Matte Yoga machen können. Es stammt aus der Playlist „Mein Yoga“, in der Fortgeschrittene auch noch viele weitere Anregungen finden können… Mehr…


Das Gym-Team von TSV@home sendet heute einen Gruß an unsere Kinder vom Cheerleading! Sam bringt euch innerhalb von 23 Minuten mit einem Aufwärmtraining ordentlich auf Trab.
Da wackelt der Sportraum in Lank… Und mitmachen können nicht nur unsere „Jaguars“, sondern wirklich ALLE. Also: Los geht’s!… Mehr…


Das Gym-Team von TSV@home wünscht allen Frauen – egal, ob Mutter oder nicht – einen schönen Tag! (Auch die Männer sollen natürlich einen schönen Tag haben – aber heute ist ja Muttertag…) Es gibt heute zwei jeweils knapp 10-minütige Yoga-Einheiten mit Birgit aus dem Sportraum in Lank.
Lasst es euch gut gehen! … Mehr…


Heute „sendet“ der TSV Meerbusch wieder aus unserem Sportraum in Lank Wir nehmen dich mit auf einen Fitness-Trip von knapp 30 Minuten Fitness für den ganzen Körper! Das das Gym-Team von TSV@home wünscht viel Spaß und Erfolg.… Mehr…


Fitness für zuhause Teil 6: Aktive Pause für den Rücken
Da viele im Homeoffice (oder auch im Büro) sitzen, gibt es im heutigen Video von Gabi Fastner aus Bad Tölz, Bewegungsanregungen für zwischendurch. Es stammt aus der Playlist Homeoffice-Bewegungspause
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Weiter geht’s mit unseren eigenen Fitness-Videos! TSV Meerbusch aus unserem Sportraum in Lank
Heute bringt uns Britta mit einem Beitrag aus dem Sportraum in Bösinghoven fast eine dreiviertel Stunde lang auf Trab. Sei dabei!
Wie immer wünscht das Team von TSV@home viel Spaß und Erfolg.… Mehr…