Bei unserem neuen Fitness-Angebot „Faszientraining“ geht es um das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält: Die Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk das Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe verbindet. Außerdem enthält die höchstens drei Millimeter dicke Schicht aus Elastin, Kollagen und Bindegewebszellen Nervenenden, die Informationen wie Schmerz übermitteln.… Mehr…


Die Osteoporose ist eine häufige Alters-Erkrankung des Knochens, die für Brüche (Frakturen) anfälliger macht. Die auch als Knochenschwund bezeichnete Krankheit ist gekennzeichnet durch eine geringe Knochenmasse und den übermäßig raschen Abbau der Knochensubstanz und -struktur. Die erhöhte Frakturanfälligkeit kann das ganze Skelett betreffen.… Mehr…


Unser Angebot für starke Knochen! In unserem „Osteoporose-Präventiv-Programm“ lernen Sie, wie Sie durch gezieltes Aufbautraining und richtige Ernährung Ihre Knochen stärken können. Für ein bewegtes Leben – vorbeugend, anregend, kräftigend.… Mehr…


Unter der Leitung der beiden Trainerinnen Samantha Brauers und Aline Ließen veranstalten die Jaguars Cheerleader des TSV Meerbusch am Freitag, den 23.03 von 16:30 Uhr bis 18:30 Uhr in der Turnhalle Kemperalle in Meerbusch-Lank ein öffentliches Probetraining. Gesucht sind Mädchen und Jungen ab 14 Jahren für unser neues Senior Team. Beim All Star Cheerleading steht… Mehr…


  Erfahren Sie mehr von unseren Teilnehmern des Programms  „Von XXL zu L“.  Lassen Sie sich überraschen und schauen Sie einfach öfters mal vorbei, was die Teilnehmer so zu berichten haben.   Unser erster Beitrag kommt von einem der XXL-Teilnehmer 2016. Christian Houben schildert hier sehr anschaulich wie es ihm in diesem Jahr gegangen ist.… Mehr…


  Am 30. August ist es soweit: Wir starten den Trainingsbetrieb im neuen Sportraum auf der Theodor-Mostertz-Sportanlage in Lank. Neben der Gymnastikabteilung werden auch die Abteilungen Tischtennis, Jiu Jitsu und Karate Trainingszeiten im neuen Sportraum anbieten. Wer Interesse an einem dieser Angebote hat, wendet sich bitte an die Abteilungsleiter, die sich auf zahlreiche Interessenten freuen!… Mehr…


Wichtige Information (Stand: 01.01.2019) Esther ist bis auf Weiteres in Elternzeit. Während dieser Zeit wird sie von anderen Trainerinnen vertreten. Die 30-jährige Sport­wissen­schaft­lerin Esther Storck, die ab dem 30. August das Training am Mittwoch­abend im neuen Sportraum des TSV auf der Theodor-Mostertz-Sportanlage in Lank-Latum leiten wird, hat ihr Hobby zum Beruf gemacht. Sie arbeitet beim… Mehr…