GYM: Fitness für zuhause 9 – Yoga-Fitness mit Britta 03/05/2020 An diesem Wochenende ist Britta wieder an der Reihe, die uns aus dem Sportraum in Bösinghoven eine knappe dreiviertel Stunde lang mit Yoga-Fitness in Schwung bringt Das Gym-Team von TSV@home wünscht wieder viel Spaß und Erfolg.… Read More
GYM: Fitness für zuhause 8 – 30 Minuten Pilates ohne Geräte 30/04/2020 Im heutigen Video von Gabi Fastner aus Bad Tölz arbeiten wir 30 Minuten an unserer Figur – mit Pilates ohne Geräte. Es stammt aus der Playlist „Pilates“. Bleibt gesund und beweglich! Quelle: Gabi Fastners YouTube-Kanal … Read More
GYM: Rezept 5 – Quiche mit grünem Spargel 28/04/2020 Auch in dieser Woche gibt es ein Spargel-Rezept – schließlich ist jetzt die Zeit dafür! Guten Appetit wünscht unsere Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden. Herzliche Grüße, Euer Team von der Gym… Read More
GYM: Fitness für zuhause 7 – Ganzkörper-Workout 26/04/2020 Heute „sendet“ der TSV Meerbusch wieder aus unserem Sportraum in Lank Wir nehmen dich mit auf einen Fitness-Trip von knapp 30 Minuten Fitness für den ganzen Körper! Das das Gym-Team von TSV@home wünscht viel Spaß und Erfolg.… Read More
GYM: Fitness für zuhause 6 – Bewegungspause im Homeoffice 23/04/2020 Fitness für zuhause Teil 6: Aktive Pause für den Rücken Da viele im Homeoffice (oder auch im Büro) sitzen, gibt es im heutigen Video von Gabi Fastner aus Bad Tölz, Bewegungsanregungen für zwischendurch. Es stammt aus der Playlist Homeoffice-Bewegungspause … Read More
GYM: Fitness für zuhause 4 – Intensiv Workout „Wohnzimmer-Fitness“ 16/04/2020 Fitness für zuhause Teil 4: Intensives Workout gegen den Osterspeck Nach den Ostertagen darf es heute gerne etwas „mehr“ sein – beim Fitness-Programm! Daher gibt es ein Video von Gabi Fastner aus Bad Tölz, in dem sie uns so richtig in Schwitzen bringt. Nicht umsonst heißt die Playlist „Intensiv Workouts“… Read More
Sanfte Gymnastik für Senior(inn)en 01/01/2020 NUR FÜR TSV-MITGLIEDER Sanfte Gymnastik für Senior(inn)en Zielgruppe: Damen und Herren, Einsteiger, Wiedereinsteiger, Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit, sanftes Training mit niedriger Belastungsintensität. Mitgliedschaft Das hier dargestellte Angebot richtet sich ausschließlich an Vereinsmitglieder. Die Höhe des entsprechenden Beitrags können Sie der Beitragsordnung entnehmen. Sie können sich selbstverständlich das Angebot gerne vorab einmal unverbindlich ansehen, kontaktieren Sie aber bitte vorab die… Read More