GYM: Fitness für zuhause 2 – Ausdauertraining 9. April 2020 Fitness für zuhause Teil 2: Ausdauertraining für gute Abwehrkräfte (auch für Senioren geeignet) Auch heute gibt es wieder ein Trainingsvideo von Gabi Fastner aus Bad Tölz. Hier geht es weniger um Power und Abnehmen, sondern um Ausdauertraining, das sich auch positiv auf die körpereigene Immunabwehr auswirkt. Es stammt aus der Playlist „Senioren Fitness“. Quelle: Gabi Fastners YouTube-Kanal