Laufen: Das Beste kommt zum Schluss! 8. Dezember 2024 Das Running Team beendet offiziell die Wettkampfsaison 2024 Am 27.10.2024 fand bereits zum 7. Mal der beliebte Rhein-City-Run statt. Ein außergewöhnlicher Halbmarathon, der in Düsseldorf unterhalb der Theodor-Heuss-Brücke am Robert-Lehr-Ufer startet und die Läufer*innen viele Kilometer entlang des Rheins in Richtung Duisburg führte. In zwei Wellen machten sich über 3.000 Teilnehmer*innen bei kühlen Temperaturen auf den langen Weg. Mitten unter ihnen unser Running Team Mitglied Sandra Peters, die sich in den Wochen vor dem Wettkampf sehr gut auf diesen Tag vorbereitet hatte. In einer sagenhafte Zeit von 1:35:50 Std. schaffte sie die 21,1 km lange Strecke und belegte mit diesem tollen Ergebnis den ersten Platz in ihrer Altersklasse. Insgesamt kam sie als 13. Frau von 1.311 gestarteten Frauen ins Ziel. Herzlichen Glückwunsch zu dieser starken Leistung! Am 16.11.2024 gab es die bereits 51. Auflage des Neusser Erftlauf, zu dem sich 4 Mitglieder aus dem Running Team angemeldet hatten. Traditionell beenden wir mit diesem Wettkampf offiziell die Wettkampfsaison. Das heißt aber nicht, dass wir danach dann die Laufschuhe an den Nagel hängen und die Füße hochlegen werden. Nein, nein – keine Sorge!! Wir werden fleißig weiter trainieren und versuchen, gut und fit durch den Winter zu kommen. Denn im neuen Jahr wollen wir die neue Wettkampfsaison genauso stark eröffnen, wie wir sie mit diesem Lauf beendet haben! Um 13:00 Uhr fiel der Startschuss für die über 300 Läufer*innen, die sich für den 5 km Wettkampf angemeldet hatten. Bei idealen Laufbedingungen machten sich auch die drei Mitglieder aus dem Running Team auf ihren Weg. Ralph, Stefan und ich warteten im Zielbereich auf die Rückkehr unserer Laufkolleg*innen. Als erstes stürmte Hajo Bahl nach nur 24:02 Minuten über die Ziellinie. Was für ein grandioses Rennen ist er da gelaufen! Echt megastark! Dann erreichte als nächste Elke Dohmen das Ziel. Mit ihrer Zeit von 32:10 Minuten lief sie eine neue persönliche Bestzeit und kann sehr stolz auf dieses Ergebnis sein. Jana Emilie Friemelt beendete ihre Runde nach nur 36:59 Minuten. Dieses tolle Ergebnis sicherte ihr den 3. Platz in ihrer Altersklasse und einen Platz auf dem Siegertreppchen. Um 14:00 Uhr wurde es dann für mich Ernst, denn da fiel der Startschuss für den 15 km Wettkampf. Knapp 300 Starter*innen stürmten los – und ich mit. Ganz schön kreuz und quer ging es durch wunderschön herbstliche Waldgebiete, vorbei an Tiergehegen und entlang der Erft – bis dann endlich der Sportplatz wieder in Sicht kam. Nach einer letzten Schikane, die uns noch einmal in einer Schleife vom Sportplatz weg und dann doch noch zum Ziel führte, hatte ich es dann nach exakt 1:30:00 Std. endlich geschafft. Mit diesem Ergebnis war ich sehr zufrieden und freute mich auch sehr über den 3. Platz in meiner Altersklasse. Mein persönliches Fazit: Es hat wieder sehr viel Spaß gemacht! Ich mag diese Veranstaltung sehr und kann sie mit gutem Gewissen weiter empfehlen. Der warme, süße Zitronentee im Ziel schmeckte großartig und war bei der Kälte genau das Richtige. Ich habe mich sehr gefreut, dass Stefan eigens zum Anfeuern des Teams vorbei gekommen ist. Und vielen Dank auch an Jana, die nach ihrem Lauf bis zu meinem Zieleinlauf geblieben ist, und mich unterwegs auch noch angefeuert hat! Das war echt klasse! Und natürlich geht auch ein großer Dank an Ralph, der mich bergleitet und uns alle unterstützt hat. Aber jetzt lassen wir es erst einmal etwas langsamer angehen und freuen uns auf eine besinnliche Adventszeit. Herzlichst, Eure Monika