GYM: Winterfrau – ein Tanztag mit meditativen und traditionellen Tänzen, Poesie, Geschichten und ein bisschen Magie 18. Dezember 2024 Noch schläft sie, ruht sich aus von allem, was transformiert werden sollte. Eine Decke aus Kälte und Schnee schützt die keimenden Impulse und Visionen für das neue Jahr. Wir begrüßen das, was werden will, tauchen in die Zeit zwischen den Jahren ein, lauschen dem Lied des Universums, geben uns der Langsamkeit hin und spüren vielleicht schon neue innere Schwingungen, die sich sanft in unser Leben einweben möchten… Mehr…
Gym: Kurs – Meditative und traditionelle Tänze im Jahreskreis 30. November 2024 Musik und Tanz sprechen seit je her Körper, Geist und Seele an und haben heilende Wirkung. Die sich wiederholenden Schrittmuster und Gebärden senken sich in unsere Seelen, die Musik öffnet die Herzen, so dass Begegnungen mit uns, den Mittänzerinnen und der Tanzgeschichte möglich werden. Die Kreis- und-Kettentänze werden sowohl mit als auch ohne Handfassung getanzt, sind mal ruhig und getragen aber auch schnell, kraftvoll und lebendig. Sie laden uns ein, konzentriert und achtsam unsere Schritte zu setzen, Balance zu finden, Schwere zu überwinden, den Rhythmus zu finden und zur Ruhe zu kommen… Mehr…
Gym: Kurs – Tanzen für Pfundige 30. November 2024 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Tanzen ist träumen mit den Beinen. Tanzen ist wie ein Spiel. Ein Spiel mit unserem Körper, der Musik, den Mittänzern und dem Raum, in dem wir uns bewegen. Tanzen ermöglicht uns, unsere Lebensfreude und die Fülle des Lebens zu erfahren und auszudrücken. Wer tanzt wird froh. Es verbessert die Körperwahrnehmung, das Körpergefühl und bereichert Dein Selbstwertgefühl… Mehr…
Gym: Kurs – Zumba Gold 30. November 2024 …für alle Junggebliebenen Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Zumba-GOLD ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes, perfekt zugeschnittenes Tanz-Fitness-Programm für ältere Menschen, für Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates… Mehr…
Gym: Kurs – Zumba Fitness 30. November 2024 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Zumba ist eine Trendsportart und heißt soviel wie „Bewegen und Spaß haben!“. Zumba ist ein abwechslungsreicher Mix aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen und Fitness und beinhaltet Elemente aus u. a. Salsa, Merengue, Reggaeton, Afro, Samba, Calypso und Cumbia… Mehr…
GYM: Trainingszeiten 30. November 2024 Hier findet ihr die vollständige Übersicht des Trainingsangebots der GYM.… Mehr…
Showtanz „Wild Things“ 2. November 2024 NUR FÜR TSV-MITGLIEDER! Wild Things: Show, Tanz und gute Stimmung Die Tanzgruppe Wild Things besteht nun schon seit 1998. Die Cheerleadergruppe, die sich damals aus „Spielerfrauen“ gründete, hat sich mittlerweile zu einer Showtanzgruppe entwickelt, die in Meerbusch bekannt ist und ihre festen Auftritte hat. Momentan besteht unsere Gruppe aus 9 Mädels zwischen 16 und 28… Mehr…
Heilsame Tänze für Mitglieder 5. Januar 2021 NUR FÜR TSV-MITGLIEDER! Musik und Bewegung haben heilende Wirkung! Beides zusammen kann Stress abbauen und steigert die Lebensfreude, was sich wiederum positiv auf das Allgemeinempfinden auswirkt. Schöne Melodien und belebende Rhythmen aus aller Welt beflügeln die Sinne, befreien den Geist, laden den Körper dazu ein sich einzulassen und mit zu schwingen. Musik, die gefällt und… Mehr…
Orientalischer Tanz 1. Januar 2020 NUR FÜR TSV-MITGLIEDER! Orientalischer Tanz Zielgruppe: Damen und Herren, von Einsteiger, Wiedereinsteiger, Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit, sanftes Training mit niedriger Belastungsintensität bis Wellness-Sportler, gesundheitsorientiert mit guter Kondition, mittlere Belastungsintensität. Mitgliedschaft Das hier dargestellte Angebot richtet sich ausschließlich an Vereinsmitglieder. Die Höhe des entsprechenden Beitrags können Sie der Beitragsordnung entnehmen. Sie können sich selbstverständlich das Angebot gerne vorab… Mehr…
Aerobic 1. Januar 2020 NUR FÜR TSV-MITGLIEDER! Aerobic Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. Zielgruppe: Damen und Herren, Wellness-Sportler, gesundheitsorientiert mit guter Kondition,… Mehr…