Hier findet ihr die vollständige Übersicht des Trainingsangebots der GYM.

Ganz wichtig:
Sofern eure Trainerin oder euer Trainer nicht ohnehin bereits mit euch Kontakt aufgenommen hat, meldet euch bitte unbedingt bei ihr oder ihm, bevor ihr zu einem Training geht. Insbesondere in den Sommermonaten kann es aufgrund hoher Temperaturen zu Absagen einzelner Trainingseinheiten kommen!

Bitte beachtet darüber hinaus auch die nachstehenden Hinweise:

  • Für eine regelmäßige Reinigung nach Gebrauch stehen uns weiterhin Desinfektionsmittel und Tücher zur Verfügung. Diese inzwischen zur Routine gewordenen Gewohnheit hat den angenehmen Effekt, dass unser Material sauber bleibt. Wenn bei der Reinigung alle mithelfen, ist das schnell erledigt.
  • Die großen Matten können nicht desinfiziert werden. Wer sie trotzdem nutzen möchte, kann das natürlich gerne tun.
  • Selbstverständlich könnt ihr weiterhin euer eigenes Trainingsmaterial mitbringen.
  • Wir führen bei unseren Präsenztrainings jeweils aktuelle Teilnehmerlisten.

Weitere Hinweise:

  • In der nachstehenden Tabelle ist die vollständige Übersicht unseres Programms dargestellt.
  • Specials* sind zeitlich begrenzte, kostenpflichtige Angebote, die auch Gästen offen stehen, und die TSV-Mitglieder für eine – deutlich reduzierte – Kursgebühr buchen können. Die neuen Specials starten nach den Sommerferien.
  • Classics sind Dauerangebote für TSV-Mitglieder.

Herzliche Grüße,
Euer Team von der GYM


TagThemaLeitungZeitOrtArt
MoBodyforming Silvia09:00-10:00 Bö., Raum1, AS Classics
MoFit über 60Daniela09:00-10:00Lank, Sportr.Classics
MoRückentraining Silvia10:15-11:00Bö., Raum1, AS Classics
MoRückentrainingSilvia11:10-11:55 Bö., Raum1, AS Classics
MoFaszientrainingSimone17:30-18:25Bö., Raum1, AS Specials*
MoFit und PfundigSimone18:35-19:30Bö., Raum1, AS Specials*
MoYoga-FitnessSimone19:40-20:55Bö., Raum1, AS Specials*
MoBodyforming Eva P.19:00-19:55Bö., Raum2, AS Classics
MoFit for Fun Thomas 20:00-21:45 Strümp, 3-fach Halle Classics
MoRehasport Herz Eva W./ Barbara18:00-18:55Lank, Sportr.Reha
MoRehasport Herz Eva W./ Barbara19:05-20:00 Lank, Sportr.Reha
MoShowtanzIna20:15-21:30Bö., Raum2, ASwild things
DiAerobic Christel08:30-09:25Bö., Raum1, AS Classics
DiSeniorengymHanne09:00-10:00Bö., Raum2, ASClassics
DiSeniorengymHanne10:15-11:15Bö., Raum2, ASClassics
DiRückentrainingChristel09:35-10:25 Bö., Raum1, AS Classics
Di Reha OrthopädieChristel10:45-11:30Bö., Raum1, ASReha
DiPilatesSimone17:30-18:25Bö., Raum1, AS Classics
Di EntspannungBirgit16:00-17:30Lank, SportraumSpecials*
Di Yoga und MeditationBirgit17:45-19:15Lank, SportraumSpecials*
DiYoga-FitnessSimone18.35-19:50Bö., Raum1, AS Specials*
Di Hatha-YogaRoswitha19:30-21:00Bö., Raum2, ASSpecials*
MiRückentraining Silvia09:00-10:00Bö., Raum1, AS Classics
MiRückentraining Silvia10:10-11:10Bö., Raum1, AS Classics
MiTurnhallenstarterJulia14:30-15:15Lank, Sporth. Kemper AlleeSpecials*
MiEltern-Kind- Turnen, 2-5 JahreMarion16:00-16:45 Lank, Sporth. Kemper AlleeClassics
MiEltern-Kind- Turnen, 2-5 JahreMarion16:45-17:00 Lank, Sporth. Kemper AlleeClassics
MiReha OrthopädieChristel17:00-18:00Lank, Sportr.Reha
MiWirbelsäulengymnastikChristel18:00-18:55Lank, Sportr.Classics
MiHigh Intensity Training/ TabataChristel19:05-20:00Lank, Sportr.Classics
MiRückentrainingUschi18:00-18:55Bö., Raum1, AS Classics
MiRückenfitUschi19:05-20:00 Bö., Raum1, AS Classics
MiHeilsame Tänze Simone16:15-17:15Bö., Raum1, AS Classics
MiPilatesSimone17:30-18:25Bö., Raum2, ASClassics
MiBodyforming Simone18:35-19:30Bö., Raum2, ASClassics
MiFitness für KickerEva W.20:00-21:30Lank, T. Fliedner SchuleClassics
DoYoga und MeditationBirgit10:40-12:10Bö., Raum1, AS Specials*
DoRückentraining sanft und effektivUschi17:00-17:55Bö., Raum2, ASClassics
DoRückentrainingSilvia17:30-18:25 Bö., Raum1, ASClassics
DoFitness All InklusivSilvia18:00-19:00Bö., Raum1, ASClassics
DoKinderturnenConni15:30-16:15Sporth., Martinus-GrundschuleSpecials*
DoKinderturnenConni16:20-17:05Sporth., Martinus-GrundschuleClassics
DoKinderturnenConni17:10-17:55Sporth., Martinus-GrundschuleClassics
DoTanzen für PfundigeSimone18:30-19:30 Stümp, Sporth., Martinus-GrundschuleSpecials*
DoRückenfitUschi18:30-19:30 Lank, Sportpl./ Sportr.Classics
DoSportgruppe HerrenGregor20:15-21:30 Lank, Sporth. Kemper AlleeClassics
DoShowtanzIna20:00-21:30 Bö., Raum2, AS wild things
FrSeniorensportKathrin08:45-09:40Lank, ForstenberghalleClassics
FrWirbelsäulengymnastik SeniorenKathrin09:50-10:45Lank, ForstenberghalleClassics
FrNinja Warrior KidsDominik16:00-17:00Lank, Sporth. Kemper AlleeSpecials*
FrNinja Warrior KidsDominik17:00-18:00Lank, Sporth. Kemper AlleeSpecials*
FrFull Body FitnessSilvia09:00-10:00 Bö., Raum1, AS Classics
FrSie/Er FitnessHanne10:15-11:15Bö., Raum1, ASClassics
Frmed. und trad. Tänze im JahreskreisSimone16:45-17:45Bö., Raum1, ASSpecials*
FrFaszientrainingSimone18:05-19:00Bö., Raum2, AS Specials*
FrOrientalischer TanzVera19:10-21:00Bö., Raum1, AS Classics
FrHerrengruppeEva W.18:00-19:00 Lank, Sportr.Classics
SaZumba GoldSabine09:30-10:25Bö., Raum1, AS Specials*
SaZumbaSabine10:35-11:30 Bö., Raum1, AS Specials*
SaLine DanceDieter11:00-12:30Lank, Sportr.Specials*

 

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