Hier findet ihr die vollständige Übersicht des Trainingsangebots der GYM.

Ganz wichtig:
Sofern eure Trainerin oder euer Trainer nicht ohnehin bereits mit euch Kontakt aufgenommen hat, meldet euch bitte unbedingt bei ihr oder ihm, bevor ihr zu einem Training geht. Insbesondere in den Sommermonaten kann es aufgrund hoher Temperaturen zu Absagen einzelner Trainingseinheiten kommen!

Bitte beachtet darüber hinaus auch die nachstehenden Hinweise:

  • Für eine regelmäßige Reinigung nach Gebrauch stehen uns weiterhin Desinfektionsmittel und Tücher zur Verfügung. Diese inzwischen zur Routine gewordenen Gewohnheit hat den angenehmen Effekt, dass unser Material sauber bleibt. Wenn bei der Reinigung alle mithelfen, ist das schnell erledigt.
  • Die großen Matten können nicht desinfiziert werden. Wer sie trotzdem nutzen möchte, kann das natürlich gerne tun.
  • Selbstverständlich könnt ihr weiterhin euer eigenes Trainingsmaterial mitbringen.
  • Wir führen bei unseren Präsenztrainings jeweils aktuelle Teilnehmerlisten.

Weitere Hinweise:

  • In der nachstehenden Tabelle ist die vollständige Übersicht unseres Programms dargestellt.
  • Specials* sind zeitlich begrenzte, kostenpflichtige Angebote, die auch Gästen offen stehen, und die TSV-Mitglieder für eine – deutlich reduzierte – Kursgebühr buchen können. Die neuen Specials starten nach den Sommerferien.
  • Classics sind Dauerangebote für TSV-Mitglieder.

Herzliche Grüße,
Euer Team von der GYM


TagThemaLeitungZeitOrtArt
MoBodyformingSilvia09:00-10:00Bö., Raum1, ASClassics
MoFit über 60Daniela09:00-10:00Lank, Sportr.Classics
MoRückentrainingSilvia10:15-11:00Bö., Raum1, ASClassics
MoRückentrainingSilvia11:10-11:55Bö., Raum1, ASClassics
MoFaszientrainingSimone17:30-18:25Bö., Raum1, ASSpecials*
MoFit und PfundigSimone18:35-19:30Bö., Raum1, ASSpecials*
MoYoga-FitnessSimone19:40-20:55Bö., Raum1, ASSpecials*
MoBodyformingEva P.19:00-19:55Bö., Raum2, ASClassics
MoFit for FunThomas20:00-21:45Strümp, 3-fach HalleClassics
MoShowtanzIna20:15-21:30Bö., Raum2, ASwild things
DiAerobicChristel08:30-09:25Bö., Raum1, ASClassics
DiSeniorengymHanne09:00-10:00Bö., Raum2, ASClassics
DiSeniorengymHanne10:15-11:15Bö., Raum2, ASClassics
DiRückentrainingChristel09:35-10:25Bö., Raum1, ASClassics
DiReha OrthopädieChristel10:45-11:30Bö., Raum1, ASReha
DiPilatesSimone17:30-18:25Bö., Raum1, ASClassics
DiEntspannungBirgit16:00-17:30Lank, SportraumSpecials*
DiYoga und MeditationBirgit17:45-19:15Lank, SportraumSpecials*
DiYoga-FitnessSimone18.35-19:50Bö., Raum1, ASSpecials*
DiHatha-YogaRoswitha19:30-21:00Bö., Raum2, ASSpecials*
MiRückentrainingSilvia09:00-10:00Bö., Raum1, ASClassics
MiRückentrainingSilvia10:10-11:10Bö., Raum1, ASClassics
MiTurnhallenstarterJulia14:30-15:15Lank, Sporth. Kemper AlleeSpecials*
MiEltern-Kind- Turnen, 2-5 JahreMarion16:00-16:45Lank, Sporth. Kemper AlleeClassics
MiEltern-Kind- Turnen, 2-5 JahreMarion16:45-17:00Lank, Sporth. Kemper AlleeClassics
MiReha OrthopädieChristel17:00-18:00Lank, Sportr.Reha
MiWirbelsäulengymnastikChristel18:00-18:55Lank, Sportr.Classics
MiHigh Intensity Training/ TabataChristel19:05-20:00Lank, Sportr.Classics
MiRückentrainingUschi18:00-18:55Bö., Raum1, ASClassics
MiRückenfitUschi19:05-20:00Bö., Raum1, ASClassics
MiHeilsame TänzeSimone16:15-17:15Bö., Raum1, ASClassics
MiPilatesSimone17:30-18:25Bö., Raum2, ASClassics
MiBodyformingSimone18:35-19:30Bö., Raum2, ASClassics
MiFitness für KickerEva W.20:00-21:30Lank, T. Fliedner SchuleClassics
DoKinderturnenConni15:30-16:15Sporth., Martinus-GrundschuleSpecials*
DoKinderturnenConni16:20-17:05Sporth., Martinus-GrundschuleClassics
DoKinderturnenConni17:10-17:55Sporth., Martinus-GrundschuleClassics
DoRückentraining sanft und effektivUschi17:00-17:55Bö., Raum2, ASClassics
DoTanzen für PfundigeSimone18:30-19:30Stümp, Sporth., Martinus-GrundschuleSpecials*
DoRückenfitUschi18:30-19:30Lank, Sportpl./ Sportr.Classics
DoSportgruppe HerrenGregor20:15-21:30Lank, Sporth. Kemper AlleeClassics
DoShowtanzIna20:00-21:30Bö., Raum2, ASwild things
FrSeniorensportKathrin08:45-09:40Lank, ForstenberghalleClassics
FrWirbelsäulengymnastik SeniorenKathrin09:50-10:45Lank, ForstenberghalleClassics
FrNinja Warrior KidsDominik16:00-17:00Lank, Sporth. Kemper AlleeSpecials*
FrNinja Warrior KidsDominik17:00-18:00Lank, Sporth. Kemper AlleeSpecials*
FrFull Body FitnessSilvia09:00-10:00Bö., Raum1, ASClassics
FrSie/Er FitnessHanne10:15-11:15Bö., Raum1, ASClassics
Frmed. und trad. Tänze im JahreskreisSimone16:45-17:45Bö., Raum1, ASSpecials*
FrFaszientrainingSimone18:05-19:00Bö., Raum2, ASSpecials*
FrHerrengruppeEva W.18:00-19:00Lank, Sportr.Classics
SaZumba GoldSabine09:30-10:25Bö., Raum1, ASSpecials*
SaZumbaSabine10:35-11:30Bö., Raum1, ASSpecials*
SaLine DanceDieter11:00-12:30Lank, Sportr.Specials*

 

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