GYM: Trainingszeiten

  26. November 2023

Hier findet ihr die vollständige Übersicht des Trainingsangebots der GYM.

Ganz wichtig:
Sofern eure Trainerin oder euer Trainer nicht ohnehin bereits mit euch Kontakt aufgenommen hat, meldet euch bitte unbedingt bei ihr oder ihm, bevor ihr zu einem Training geht. Insbesondere in den Sommermonaten kann es aufgrund hoher Temperaturen zu Absagen einzelner Trainingseinheiten kommen!

Bitte beachtet darüber hinaus auch die nachstehenden Hinweise:

  • Für eine regelmäßige Reinigung nach Gebrauch stehen uns weiterhin Desinfektionsmittel und Tücher zur Verfügung. Diese inzwischen zur Routine gewordenen Gewohnheit hat den angenehmen Effekt, dass unser Material sauber bleibt. Wenn bei der Reinigung alle mithelfen, ist das schnell erledigt.
  • Die großen Matten können nicht desinfiziert werden. Wer sie trotzdem nutzen möchte, kann das natürlich gerne tun.
  • Selbstverständlich könnt ihr weiterhin euer eigenes Trainingsmaterial mitbringen.
  • Wir führen bei unseren Präsenztrainings jeweils aktuelle Teilnehmerlisten.

Weitere Hinweise:

Herzliche Grüße,
Euer Team von der GYM

TagThemaLeitungZeitOrtArt
MoBodyforming Silvia09:00-10:00 Bö., Raum1, AS Classics
MoRückentraining Silvia10:15-11:00Bö., Raum1, AS Classics
MoRückentrainingSilvia11:10-11:55 Bö., Raum1, AS Classics
MoFaszientrainingSimone17:30-18:25Bö., Raum1, AS Specials*
MoFit und PfundigSimone18:35-19:30Bö., Raum1, AS Specials*
MoYoga-FitnessSimone19:40-20:55Bö., Raum1, AS Specials*
MoBodyforming Eva P.19:00-19:55Bö., Raum2, AS Classics
MoFit for Fun Thomas 20:00-21:45 Strümp, 3-fach Halle Classics
MoRehasport Herz Eva W./ Barbara18:00-18:55Lank, Sportr.Reha
MoRehasport Herz Eva W./ Barbara19:05-20:00 Lank, Sportr.Reha
MoShowtanzIna20:05-21:30Lank, Sportr.wild things
DiAerobic Jule08:30-09:25Bö., Raum1, AS Classics
DiSeniorengymHanne09:00-10:00Bö., Raum2, ASClassics
DiSeniorengymHanne10:15-11:15Bö., Raum2, ASClassics
DiRückentrainingJule 09:35-10:25 Bö., Raum1, AS Classics
DiBodyforming Simone17:30-18:25Bö., Raum1, AS Classics
Di Herz-YogaBirgit16:00-17:30Lank, SportraumSpecials*
Di Yoga und MeditationBirgit17:45-19:15Lank, SportraumSpecials*
DiYoga-FitnessSimone18.35-19:50Bö., Raum1, AS Specials*
Di Hatha-YogaRoswitha19:30-21:00Bö., Raum2, ASSpecials*
DiRückentraining Jule 20:05-21:00Bö., Raum1, AS Classics
MiRückentraining Silvia09:00-10:00Bö., Raum1, AS Classics
MiRückentraining Silvia10:10-11:10Bö., Raum1, AS Classics
MiEltern-Kind- Turnen, 1-3 JahreMarion15:15-16:00Lank, Sporth. Kemper AlleeClassics
MiEltern-Kind- Turnen, 2-5 JahreMarion16:00-16:45 Lank, Sporth. Kemper AlleeClassics
MiEltern-Kind- Turnen, 2-5 JahreMarion16:45-17:00 Lank, Sporth. Kemper AlleeClassics
MiWirbelsäulengymnastikKatharina18:00-18:55Lank, Sportr.Classics
MiHigh Intensity Training/ TabataKatharina19:05-20:00Lank, Sportr.Classics
MiRückentrainingUschi18:00-18:55Bö., Raum1, AS Classics
MiRückenfitUschi19:05-20:00 Bö., Raum1, AS Classics
MiHeilsame Tänze im JahreskreisSimone16:15-17:15Bö., Raum1, AS Classics
MiPilatesSimone17:30-18:25Bö., Raum2, ASClassics
MiBodyforming Simone18:35-19:30Bö., Raum2, ASClassics
MiFitness für KickerEva W.20:00-21:30Lank, T. Fliedner SchuleClassics
MiWalken Fit und PfundigKarin/ Dorit/ Barbara18:45-19:45 Treffp.: Parkpl., Friedhof StrümpSpecials*
DoYoga und MeditationBirgit10:40-12:10Bö., Raum1, AS Specials*
DoRückentraining sanft und effektivUschi17:00-17:55Bö., Raum2, ASClassics
DoRückentrainingSilvia17:30-18:25 Bö., Raum1, ASClassics
DoFitness All InklusivSilvia18:35-19:30Bö., Raum1, ASClassics
DoKinderturnenConni15:30-16:15Sporth., Martinus-GrundschuleSpecials*
DoKinderturnenConni16:20-17:05Sporth., Martinus-GrundschuleClassics
DoKinderturnenConni17:10-17:55Sporth., Martinus-GrundschuleClassics
DoFit über 60Danni17:00-18:00Lank, Sportr.Classics
DoTanzen für PfundigeSimone18:30-19:30 Stümp, Sporth., Martinus-GrundschuleSpecials*
DoRückenfitUschi18:30-19:30 Lank, Sportpl./ Sportr.Classics
DoSportgruppe HerrenGregor20:15-21:30 Lank, Sporth. Kemper AlleeClassics
DoShowtanzIna20:00-21:30 Bö., Raum2, AS wild things
FrSeniorensportKathrin08:45-09:40Lank, ForstenberghalleClassics
FrWirbelsäulengymnastik SeniorenKathrin09:50-10:45Lank, ForstenberghalleClassics
FrFull Body FitnessSilvia09:00-10:00 Bö., Raum1, AS Classics
FrSie/Er FitnessHanne10:15-11:15Bö., Raum1, ASClassics
FrHeilsame TänzeSimone16:45-17:45Bö., Raum1, ASSpecials*
FrFaszientrainingSimone18:05-19:00Bö., Raum2, AS Specials*
FrOrientalischer TanzVera19:10-21:00Bö., Raum1, AS Classics
FrHerrengruppeEva W.18:00-19:00 Lank, Sportr.Classics
SaZumba GoldSabine09:30-10:25Bö., Raum1, AS Specials*
SaZumbaSabine10:35-11:30 Bö., Raum1, AS Specials*
SaLine DanceDieter11:00-12:30Lank, Sportr.Specials*/ ab 07.10.23

 

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