GYM: Trainingszeiten 30. November 2024 Hier findet ihr die vollständige Übersicht des Trainingsangebots der GYM. Ganz wichtig: Sofern eure Trainerin oder euer Trainer nicht ohnehin bereits mit euch Kontakt aufgenommen hat, meldet euch bitte unbedingt bei ihr oder ihm, bevor ihr zu einem Training geht. Insbesondere in den Sommermonaten kann es aufgrund hoher Temperaturen zu Absagen einzelner Trainingseinheiten kommen! Bitte beachtet darüber hinaus auch die nachstehenden Hinweise: Für eine regelmäßige Reinigung nach Gebrauch stehen uns weiterhin Desinfektionsmittel und Tücher zur Verfügung. Diese inzwischen zur Routine gewordenen Gewohnheit hat den angenehmen Effekt, dass unser Material sauber bleibt. Wenn bei der Reinigung alle mithelfen, ist das schnell erledigt. Die großen Matten können nicht desinfiziert werden. Wer sie trotzdem nutzen möchte, kann das natürlich gerne tun. Selbstverständlich könnt ihr weiterhin euer eigenes Trainingsmaterial mitbringen. Wir führen bei unseren Präsenztrainings jeweils aktuelle Teilnehmerlisten. Weitere Hinweise: In der nachstehenden Tabelle ist die vollständige Übersicht unseres Programms dargestellt. Specials* sind zeitlich begrenzte, kostenpflichtige Angebote, die auch Gästen offen stehen, und die TSV-Mitglieder für eine – deutlich reduzierte – Kursgebühr buchen können. Die neuen Specials starten nach den Sommerferien. Classics sind Dauerangebote für TSV-Mitglieder. Herzliche Grüße, Euer Team von der GYM TagThemaLeitungZeitOrtArt MoBodyforming Silvia09:00-10:00 Bö., Raum1, AS Classics MoRückentraining Silvia10:15-11:00Bö., Raum1, AS Classics MoRückentrainingSilvia11:10-11:55 Bö., Raum1, AS Classics MoFaszientrainingSimone17:30-18:25Bö., Raum1, AS Specials* MoFit und PfundigSimone18:35-19:30Bö., Raum1, AS Specials* MoYoga-FitnessSimone19:40-20:55Bö., Raum1, AS Specials* MoBodyforming Eva P.19:00-19:55Bö., Raum2, AS Classics MoFit for Fun Thomas 20:00-21:45 Strümp, 3-fach Halle Classics MoRehasport Herz Eva W./ Barbara18:00-18:55Lank, Sportr.Reha MoRehasport Herz Eva W./ Barbara19:05-20:00 Lank, Sportr.Reha MoShowtanzIna20:05-21:30Lank, Sportr.wild things DiAerobic Jule08:30-09:25Bö., Raum1, AS Classics DiSeniorengymHanne09:00-10:00Bö., Raum2, ASClassics DiSeniorengymHanne10:15-11:15Bö., Raum2, ASClassics DiRückentrainingJule 09:35-10:25 Bö., Raum1, AS Classics DiPilatesSimone17:30-18:25Bö., Raum1, AS Classics Di Herz-YogaBirgit16:00-17:30Lank, SportraumSpecials* Di Yoga und MeditationBirgit17:45-19:15Lank, SportraumSpecials* DiYoga-FitnessSimone18.35-19:50Bö., Raum1, AS Specials* Di Hatha-YogaRoswitha19:30-21:00Bö., Raum2, ASSpecials* MiBabys in BewegungKathrin09:00-10:00Lank, SportraumSpecials* MiRückentraining Silvia09:00-10:00Bö., Raum1, AS Classics MiRückentraining Silvia10:10-11:10Bö., Raum1, AS Classics MiEltern-Kind- Turnen, 1-3 JahreMarion15:15-16:00Lank, Sporth. Kemper AlleeClassics MiEltern-Kind- Turnen, 2-5 JahreMarion16:00-16:45 Lank, Sporth. Kemper AlleeClassics MiEltern-Kind- Turnen, 2-5 JahreMarion16:45-17:00 Lank, Sporth. Kemper AlleeClassics MiWirbelsäulengymnastikChristel18:00-18:55Lank, Sportr.Classics MiHigh Intensity Training/ TabataChristel19:05-20:00Lank, Sportr.Classics MiRückentrainingUschi18:00-18:55Bö., Raum1, AS Classics MiRückenfitUschi19:05-20:00 Bö., Raum1, AS Classics MiHeilsame Tänze Simone16:15-17:15Bö., Raum1, AS Classics MiPilatesSimone17:30-18:25Bö., Raum2, ASClassics MiBodyforming Simone18:35-19:30Bö., Raum2, ASClassics MiFitness für KickerEva W.20:00-21:30Lank, T. Fliedner SchuleClassics MiWalken Fit und PfundigKarin/ Dorit/ Barbara18:45-19:45 Treffp.: Parkpl., Friedhof StrümpSpecials* DoYoga und MeditationBirgit10:40-12:10Bö., Raum1, AS Specials* DoRückentraining sanft und effektivUschi17:00-17:55Bö., Raum2, ASClassics DoRückentrainingSilvia17:30-18:25 Bö., Raum1, ASClassics DoFitness All InklusivSilvia18:35-19:30Bö., Raum1, ASClassics DoKinderturnenConni15:30-16:15Sporth., Martinus-GrundschuleSpecials* DoKinderturnenConni16:20-17:05Sporth., Martinus-GrundschuleClassics DoKinderturnenConni17:10-17:55Sporth., Martinus-GrundschuleClassics DoFit über 60Danni17:00-18:00Lank, Sportr.Classics DoTanzen für PfundigeSimone18:30-19:30 Stümp, Sporth., Martinus-GrundschuleSpecials* DoRückenfitUschi18:30-19:30 Lank, Sportpl./ Sportr.Classics DoSportgruppe HerrenGregor20:15-21:30 Lank, Sporth. Kemper AlleeClassics DoShowtanzIna20:00-21:30 Bö., Raum2, AS wild things FrSeniorensportKathrin08:45-09:40Lank, ForstenberghalleClassics FrWirbelsäulengymnastik SeniorenKathrin09:50-10:45Lank, ForstenberghalleClassics FrNinja Warrior Kids16:45-17:45Lank, Sporth. Kemper AlleeSpecials* FrFull Body FitnessSilvia09:00-10:00 Bö., Raum1, AS Classics FrSie/Er FitnessHanne10:15-11:15Bö., Raum1, ASClassics FrHeilsame Tänze im JahreskreisSimone16:45-17:45Bö., Raum1, ASSpecials* FrFaszientrainingSimone18:05-19:00Bö., Raum2, AS Specials* FrOrientalischer TanzVera19:10-21:00Bö., Raum1, AS Classics FrHerrengruppeEva W.18:00-19:00 Lank, Sportr.Classics SaZumba GoldSabine09:30-10:25Bö., Raum1, AS Specials* SaZumbaSabine10:35-11:30 Bö., Raum1, AS Specials* SaLine DanceDieter11:00-12:30Lank, Sportr.Specials* Beitragsbild: AdobeStock #15469443