GYM: Fitness-Rezept 2 – Dorade auf Kartoffelbett 7. April 2020 Unser Fitness-Programm für Leib und Seele geht weiter: Zum Osterfest schlägt unsere Ernährungsberaterin „Dorade auf Kartoffelbett“ vor. Lasst es euch schmecken! Euer Team von der Gym… Mehr…
Gym: Fitness für zuhause – Teil 1 3. April 2020 Wir starten unsere Fitness-Serie für zuhause! Nachdem wir mit Petras Fitness Rezept gestartet sind, kommt hier der erste „aktive“ Teil unserer Serie, mit der ihr zuhause fit bleiben könnt. Nächsten Dienstag werden wir mit Esther Storck beginnen, im Sportraum Lank eigene Fitness-Videos zu drehen. Wir sind sehr gespannt und freuen uns riesig darauf! Da aber noch etwas Zeit vergeht, bis wir die Videos veröffentlichen können, möchten wir euch mit wirklich guten Fitness-Hinweisen von Gaby Fastner aus Bad Tölz in Bewegung bringen… Mehr…
Neues aus der Gymnastik-Abteilung: Wir halten euch trotz Corona fit und bei Laune! 30. März 2020 Gymnastik-Abteilung hält euch trotz Corona fit und bei Laune! Auch, wenn aufgrund des Coronavirus unser Trainingsbetrieb leider ruhen muss und wir uns nicht sehen können, um gemeinsam Sport zu treiben, möchten wir euch dennoch nicht alleine lassen. In den kommenden Wochen werden wir auf unserer Seite Rezepte zum Fitbleiben, Trainingsanregungen für zuhause und auch Videos für euch zur Verfügung stellen bzw. Link-Empfehlungen posten… Mehr…
Bewegung, Spiel und Spaß für Kids 10. Februar 2020 Hier geht’s rund! Bewegung, Spaß und Spiele in der Gruppe mit und ohne Sportgeräte bringen die Kinder in Schwung! Das Kinderturnen richtet sich ausschließlich an Vereinsmitglieder.… Mehr…
Willkommen zurück, Esther Storck! 7. Januar 2020 Esther Storck legt mittwochs in Lank wieder los mit „Fit nach der Reha“ und „Funktionellem Training“. … Mehr…
Fit ins Neue Jahr mit den Specials der Gym-Abteilung! 7. Januar 2020 Melde Dich jetzt an zu unseren GYM SPECIALS! Unsere Specials sind eine ergänzende Vielfalt zu unseren Dauerangeboten. Specials sind zeitlich begrenzte Kurse, die TSV-Mitglieder für eine – deutlich reduzierte – Kursgebühr zusätzlich buchen können. Aber auch für Gäste stehen diese Kurse offen. Im Fitnessbereich bieten wir Faszientraining und Yoga-Fitness. Neu im Programm ist H.I.I.T. ,… Mehr…
GYM-Specials im Paket: Kombi-Angebot „für Pfundige“ 6. Januar 2020 Nach dem Erfolg des Drei-Säulen-Programms „Von XXL zu L“ hat der TSV Meerbusch sein bisheriges Kursprogramm um weitere Angebote speziell „für Pfundige“ kontinuierlich erweitert. Damit bieten wir unabhängig von der Teilnahme am XXL-Programm diesen Personenkreis ein vielfältiges Anbot.… Mehr…
Funktionelles Training 5. Januar 2020 NUR FÜR TSV-MITGLIEDER! „Funktionelles Training“ ist eine Trainingsform, die ihren Ursprung in der Rehabilitation von Verletzungen und Erkrankungen hat. In den USA wird Funktionelles Training schon lange erfolgreich im Spitzensport eingesetzt. Aber auch in Deutschland begeistern sich immer mehr Menschen für diese Art zu trainieren, Männer ebenso wie Frauen. Das „alltagsrelevante“ Training verzichtet auf große… Mehr…
Fit nach der Reha 5. Januar 2020 NUR FÜR TSV-MITGLIEDER! Einige Menschen haben bereits eine ambulante oder stationäre Rehabilitation hinter sich und vielleicht auch an einem Programm zur intensivierten Rehabilitationsnachsorge (kurz: IRENA) einer Reha-Einrichtung teilgenommen. Aber was jetzt? Fit nach der Reha ist ein Kursangebot, welches in der Prävention angesiedelt ist, aber genau da anknüpft, wo Sie nach Ihrer Reha oder IRENA… Mehr…
Bodyforming 5. Januar 2020 NUR FÜR TSV-MITGLIEDER! Bodyforming Zielgruppe: Damen und Herren, von Wellness-Sportler, gesundheitsorientiert mit guter Kondition, mittlere Belastungsintensität bis sportlich Ambitionierte mit sehr guter Kondition, hohe Belastungsintensität. Mitgliedschaft Das hier dargestellte Angebot richtet sich ausschließlich an Vereinsmitglieder. Die Höhe des entsprechenden Beitrags können Sie der Beitragsordnung entnehmen. Sie können sich selbstverständlich das Angebot gerne vorab einmal unverbindlich ansehen, kontaktieren Sie… Mehr…