GYM: NEU – Babys in Bewegung (ab 6 Monaten) 1. Januar 2025 Babys sind von Natur aus neugierig und lernfähig. Sie genießen es, ihre Umgebung mit allen Sinnen zu erforschen. Schon Säuglinge lieben es zu Strampeln oder geschaukelt und gestreichelt zu werden. In unserem neuen Kurs erwartet Euch ein abwechslungsreiches Angebot an Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen, die die Babys altersgerecht und individuell in ihrer Entwicklung unterstützen. Begeisterung und Freude am gemeinsamen Singen, Bewegen und Streicheln stehen in unseren Stunden stets im Vordergrund.… Mehr…
Gym: Ninja Warrior Kids 1. Januar 2025 Ein Angebot von KDSPORT und dem TSV Meerbusch e.V. für Mitglieder und Gäste KLETTERN, SPRINGEN, HANGELN UND SPIELEN! Durch den Einsatz unterschiedlicher Bewegungs- und Parkour Elemente werden die motorischen Fähigkeiten der Kinder gefördert und bilden die Basis für eine kindgerechte Entwicklung wie für die Verwirklichung zukünftiger sportlicher Träume… Mehr…
GYM-Specials: Mit dem TSV fit durchs Jahr 1. Januar 2025 Liebe Mitglieder, liebe Gäste, ihr wollt in Bewegung bleiben? Mit dem TSV könnt ihr das umsetzen, denn die SPECIALS der GYM bringen euch auf Trab… Mehr…
GYM: Winterfrau – ein Tanztag mit meditativen und traditionellen Tänzen, Poesie, Geschichten und ein bisschen Magie 18. Dezember 2024 Noch schläft sie, ruht sich aus von allem, was transformiert werden sollte. Eine Decke aus Kälte und Schnee schützt die keimenden Impulse und Visionen für das neue Jahr. Wir begrüßen das, was werden will, tauchen in die Zeit zwischen den Jahren ein, lauschen dem Lied des Universums, geben uns der Langsamkeit hin und spüren vielleicht schon neue innere Schwingungen, die sich sanft in unser Leben einweben möchten… Mehr…
Schach: Januar 2025: Nächster Schachkurs für Kinder und Jugendliche 13. Dezember 2024 Schach – das Spiel der Könige! Ein Spiel für schlaue Leute und solche, die es werden wollen. Alle haben schon was davon gehört, viele kennen ungefähr die Regeln. Trotzdem wissen die meisten nicht, dass viele Kinder, Jugendliche und Erwachsene dieses Spiel als Hobby spielen. Schach fördert nachweislich die Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit und soziale Kompetenzen. Die… Mehr…
Gym: Kurs – Faszientraining 30. November 2024 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Bei unserem Fitness-Angebot „Faszientraining“ geht es um das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält: Die Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, das Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe verbindet. Außerdem enthält die höchstens drei Millimeter dicke Schicht aus Elastin, Kollagen und Bindegewebszellen Nervenenden, die Informationen wie Schmerz übermitteln… Mehr…
GYM: Kurs – Innere Balance und Entspannung mit Yin Yoga 30. November 2024 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Yin Yoga ist eine wunderbare Praxis, die Körper und Geist miteinander verbindet und Dir hilft, inmitten des hektischen Alltags zur Ruhe zu kommen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die eine tiefere Entspannung suchen und gleichzeitig ihre Flexibilität und Achtsamkeit verbessern möchten… Mehr…
Gym: Kurs – Yoga Fitness 30. November 2024 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Dieser Kurs richtet sich an jeden, der seine körperliche und geistige Fitness steigern möchte. Yoga Fitness steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität, stärkt Vitalität und Energie. Die verschiedenen Körperübungen können Verspannungen und Blockaden lösen, Stress reduzieren und führen uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit… Mehr…
Gym: Kurs – Hatha Yoga 30. November 2024 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Hatha–Yoga ist eine Yogapraxis, die sich aus der klassischen Yoga-Tradition entwickelt hat. Die klassische Tradition war ausschließlich auf der geistig spirituellen Lehre, die insbesondere die Meditation einschloss, ausgerichtet… Mehr…
Gym: Neuer Kurs – Entspannung in Lank 30. November 2024 Du fühlst dich erschöpft, unruhig, unkonzentriert oder verspannt und möchtest das ändern? Gerne zeige ich dir wie du bei einem ausgewogenen Mix aus Qigong, Yoga, progressive Muskelentspannung nach Jacobsen und Achtsamkeitstraining deine körperliche Fitness entspannt steigern, deinen Geist zentrieren, deinen Atem vertiefen, deine Körperwahrnehmung intensivieren und zur Ruhe kommen kannst… Mehr…