GYM: Outdoor-Sport im Bewegungspark Bösinghoven 31. Januar 2023 Funktionelles Krafttraining – Draußen ist alles möglich! Wir vom TSV möchten gerne etwas mehr Bewegung in den neuen Bewegungspark in Bösinghoven bringen und laden alle Interessierten zu einem kostenlosen Outdoor-Workout unter Leitung unser Sportwissenschaftlerin Esther Feld ein. Verlege Dein Workout nach draußen und gestalte Dein Outdoor-Training wie es Dir passt… Mehr…
Heilsame Tänze für Mitglieder und Gäste – Zyklus „Frühlingserwachen“ 28. Januar 2023 Frühlingserwachen Sanftes Licht streicht durch meine Seele, die Last des Winters trägt der Nebel davon. Ich erahne, dass – wenn ich richtig wähle, in mir Neues erklingt – ich spüre es schon. Nadine Bachler Obgleich sich die Natur noch im Winterkleid zeigt, spüren wir allmählich, dass die Tage wieder länger geworden sind. Noch ist alles… Mehr…
GYM-Specials: Mit dem TSV fit durchs Jahr 10. Januar 2023 Liebe Mitglieder, liebe Gäste, ihr wollt in Bewegung bleiben? Mit dem TSV könnt ihr das umsetzen, denn die GYM geht in die nächste Runde ihrer SPECIALS!… Mehr…
Kurs – Yoga fürs Herz 10. Januar 2023 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Entspannung-und Stressbewältigung durch Herz-Yoga Unterrichtet wird „Hatha Yoga“, Asanas (Yogahaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Progressive Muskelentspannung, Visualisierungen, unter Berücksichtigung der „Yogatherapie bei Herzkrankheiten nach Dr. D. Ornish“. Diese Therapie möchte Unterstützung sein für einen neuen, anderen Lebensstil als jenen, der Ihre Krankheit oder Ihre gesundheitlichen… Mehr…
Kurs – Yoga und Meditation vormittags in Bösinghoven 10. Januar 2023 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Meditatives Hatha Yoga ist unabhängig von Alter und gesundheitlichen Einschränkungen. „Asanas“ Yogaübungen: ruhig angeleitet, achtsam ausgeführt und unter Berücksichtigung der eigenen Grenzen, lösen, wenn regelmäßig praktiziert, auch fasziale Verspannungen. Dadurch kann Lebensqualität erhalten oder verbessert werden. Der Körper kommt mit der Zeit von selbst und ohne… Mehr…
Jugendlehrgang 2023 des DFJJ NRW 22. Dezember 2022 Der Jugendlehrgang des DFJJ NRW e.V., ausgerichtet vom TSV Meerbusch, geht im nächsten Jahr auf die Wewelsburg in Büren. Ein spannendes Wochenende voller Spiel, Spaß, Sport und Kultur stehen vor uns. Jetzt schnell anmelden! In 2023 geht es mit der DFJJ NRW Jugend auf die Wewelsburg in Büren, Deutschlands einziger Dreiecksburg. Vom 12. bis 14.… Mehr…
Schach: Jugend erfolgreich bei der U8- und U10-Einzelmeisterschaft 19. Dezember 2022 Am 26.11. 2022 fand im Pfarrzentrum in Bösinghoven die Einzelmeisterschaft der jüngsten Schachspielerinnen und Schachspieler im Bezirk Linker Niederrhein statt.… Mehr…
Kurs – Faszientraining 13. Dezember 2022 Bei unserem neuen Fitness-Angebot „Faszientraining“ geht es um das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält: Die Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk das Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe verbindet. Außerdem enthält die höchstens drei Millimeter dicke Schicht aus Elastin, Kollagen und Bindegewebszellen Nervenenden, die Informationen wie Schmerz übermitteln.… Mehr…
Kurs – Yoga Fitness 13. Dezember 2022 Dieser Kurs richtet sich an jeden, der seine körperliche und geistige Fitness steigern möchte. Yoga Fitness steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität, stärkt Vitalität und Energie. Die verschiedenen Körperübungen können Verspannungen und Blockaden lösen, Stress reduzieren und führen uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit.… Mehr…
Kurs – Hatha Yoga 13. Dezember 2022 Hatha–Yoga ist eine Yogapraxis, die sich aus der klassischen Yoga-Tradition entwickelt hat. Die klassische Tradition war ausschließlich auf der geistig spirituellen Lehre, die insbesondere die Meditation einschloss, ausgerichtet.… Mehr…