Angebote

GYM: Outdoor-Sport im Bewegungspark Bösinghoven

  31. Januar 2023

Funktionelles Krafttraining – Draußen ist alles möglich!
Wir vom TSV möchten gerne etwas mehr Bewegung in den neuen Bewegungspark in Bösinghoven bringen und laden alle Interessierten zu einem kostenlosen Outdoor-Workout unter Leitung unser Sportwissenschaftlerin Esther Feld ein. Verlege Dein Workout nach draußen und gestalte Dein Outdoor-Training wie es Dir passt… Mehr…

Heilsame Tänze für Mitglieder und Gäste – Zyklus „Frühlingserwachen“

  28. Januar 2023

Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste
Die leicht zu ertanzenden Tänze in unserem Tanzzyklus sind traditionell als auch modern meditativ, kommen aus aller Welt, erwecken Lebendigkeit und Lebensfreude und helfen uns dabei die Winterstarre, die sich auch in unserem Körper breit gemacht hat abzulegen. Sie erzählen Geschichten von Aufbruch und Wiederkehr sind manchmal zaghaft und noch verträumt aber auch wild und ausgelassen. Die Tänze und die Gemeinschaft vermitteln Mut und Zuversicht neue Wege zu gehen und altes hinter sich zu lassen… Mehr…

Kurs – Yoga fürs Herz

  10. Januar 2023

Entspannung-und Stressbewältigung durch Herz-Yoga – Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste
Unterrichtet wird „Hatha Yoga“, Asanas (Yogahaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Progressive Muskelentspannung, Visualisierungen, unter Berücksichtigung der „Yogatherapie bei Herzkrankheiten nach Dr. D. Ornish“.
Diese Therapie möchte Unterstützung sein für einen neuen, anderen Lebensstil als jenen, der Ihre Krankheit oder Ihre gesundheitlichen Probleme mit verursacht hat. Sie trägt dazu bei, eine stressfreie, ausgeglichene Lebensweise zu finden, unterstützt den Genesungsprozess bei bereits vorhandenem Krankheitsbild und wirkt darüber hinaus präventiv… Mehr…

Jugendlehrgang 2023 des DFJJ NRW

  22. Dezember 2022

Der Jugendlehrgang des DFJJ NRW e.V., ausgerichtet vom TSV Meerbusch, geht im nächsten Jahr auf die Wewelsburg in Büren. Ein spannendes Wochenende voller Spiel, Spaß, Sport und Kultur stehen vor uns. Jetzt schnell anmelden! In 2023 geht es mit der DFJJ NRW Jugend auf die Wewelsburg in Büren, Deutschlands einziger Dreiecksburg. Vom 12. bis 14.… Mehr…

Kurs – Faszientraining

  13. Dezember 2022

Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste
Bei unserem Fitness-Angebot „Faszientraining“ geht es um das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält: Die Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, das Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe verbindet. Außerdem enthält die höchstens drei Millimeter dicke Schicht aus Elastin, Kollagen und Bindegewebszellen Nervenenden, die Informationen wie Schmerz übermitteln… Mehr…

Kurs – Yoga Fitness

  13. Dezember 2022

Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste
Dieser Kurs richtet sich an jeden, der seine körperliche und geistige Fitness steigern möchte. Yoga Fitness steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität, stärkt Vitalität und Energie. Die verschiedenen Körperübungen können Verspannungen und Blockaden lösen, Stress reduzieren und führen uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit… Mehr…

Kurs – Hatha Yoga

  13. Dezember 2022

Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste
Hatha–Yoga ist eine Yogapraxis, die sich aus der klassischen Yoga-Tradition entwickelt hat. Die klassische Tradition war ausschließlich auf der geistig spirituellen Lehre, die insbesondere die Meditation einschloss, ausgerichtet… Mehr…