GYM: Trainingszeiten 17. Februar 2021 Auch im neuen Jahr bleibt die GYM weiter in Bewegung – wir lassen uns auch durch Corona nicht stoppen und wollen gemeinsam mit euch fit und bei Laune bleiben. Daher bieten wir zahlreiche Trainingseinheiten im Rahmen unseres „onLIVE“-Programms als Videokonferenz via ZOOM bzw. über die ZUMBA-Plattform an… Mehr…
Tolle Aktion: Maske kaufen und den TSV unterstützten 30. Januar 2021 Es ist nicht alltäglich, dass zur aktuellen Corona Pandemie ein Sponsor auf einen Verein zukommt und unterstützen will, aber in dieser Woche kam es anders. Die Firma Oldtimer-Thimm aus Viersen in Kooperation mit Herrn Samir Mehmedagic von der P&S Handelsgesellschaft aus Düsseldorf hatte eine tolle Idee bei der es nur Gewinner gibt. FFP2 Masken zu… Mehr…
GYM: TSVM „classics@home“: Bis zu den Osterferien gibt’s die Standardangebote jetzt auch für Gäste 27. Januar 2021 Die Gym des TSV Meerbusch ist für alle da! Aufgrund der erhöhten Nachfrage öffnen wir unsere Standardangebote, unsere „Classics“, die eigentlich TSV-Mitgliedern vorbehalten sind, nun als zeitlich begrenztes Aktionsangebot auch für Nichtmitglieder. Gegen Zahlung einer pauschalen Gebühr von 50 EUR könnt ihr euch eure Wunschtrainings aus insgesamt 16 „Classics“ pro Woche aussuchen und ab sofort bis zu den Osterferien an den Trainings, die als Videomeetings über die Plattform Zoom stattfinden, teilnehmen… Mehr…
GYM-Specials im neuen Jahr trotz Corona: „onLIVE“ 20. Januar 2021 DIE SPECIALS SIND WIEDER GESTARTET! Obwohl wir derzeit auf unser Präsenztraining verzichten müssen, sind wir in der GYM trotzdem – getrennt, aber gemeinsam – sportlich am Start. Wie das geht? Wir veranstalten unsere Trainingseinheiten „onLIVE“ , das heißt in Form von Videokonferenzen via ZOOM bzw. ZUMBA-Plattform. Das gilt auch für die erste Runde unserer Specials, die im Jahr 2021 bis zu den Osterferien läuft. Die Serie ist Anfang Januar gestartet – aber ein Einstieg ist immer noch möglich… Mehr…
Kurs – fit und pfundig 6. Januar 2021 Ein Kurs rund ums Fitnesstraining für alle, die mehr zu bewegen haben als Normalgewichtige. Ab einem BMI von 30 werden sie sich bei uns wohlfühlen und vor allem erfahren, dass es durchaus möglich ist, die Pfunde mit Spaß und Freude zu bewegen.… Mehr…
Kurs – Tanzen für Pfundige 6. Januar 2021 Ein bunter Mix aus Partytänzen, Line Dance, Kreistänzen und kleinen Tanzgestaltungen sorgt für Spaß und Abwechslung, Elemente aus Latin und Hip Hop bringen Pep in die Stunden. Lass die Hüfte schwingen und tanze mit uns! Wir bieten diese Stunde im Rahmen unseres XXL Sportprogramms an, das speziell für stark Übergewichtige entwickelt wurde und seit etlichen Jahren erfolgreich läuft.… Mehr…
Kurs – Yoga Fitness 6. Januar 2021 Dieser Kurs richtet sich an jeden, der seine körperliche und geistige Fitness steigern möchte. Yoga Fitness steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität, stärkt Vitalität und Energie. Die verschiedenen Körperübungen können Verspannungen und Blockaden lösen, Stress reduzieren und führen uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit.… Mehr…
Kurs – Yoga und Meditation in Lank 6. Januar 2021 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Meditatives Hatha Yoga ist unabhängig von Alter und gesundheitlichen Einschränkungen. „Asanas“ Yogaübungen: ruhig angeleitet, achtsam ausgeführt und unter Berücksichtigung der eigenen Grenzen, lösen, wenn regelmäßig praktiziert, auch fasziale Verspannungen. Dadurch kann Lebensqualität erhalten oder verbessert werden. Der Körper kommt mit der Zeit von selbst und ohne… Mehr…
Kurs – Faszientraining 6. Januar 2021 Bei unserem neuen Fitness-Angebot „Faszientraining“ geht es um das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält: Die Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk das Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe verbindet. Außerdem enthält die höchstens drei Millimeter dicke Schicht aus Elastin, Kollagen und Bindegewebszellen Nervenenden, die Informationen wie Schmerz übermitteln.… Mehr…
Kurs – Osteoporose-Prävention 6. Januar 2021 Unser Angebot für starke Knochen! In unserem „Osteoporose-Präventiv-Programm“ lernen Sie, wie Sie durch gezieltes Aufbautraining und richtige Ernährung Ihre Knochen stärken können. Für ein bewegtes Leben – vorbeugend, anregend, kräftigend.… Mehr…