Angebote für Erwachsene Die Gymnastik-Abteilung des TSV Meerbusch hat ein umfangreiches Angebot für Erwachsene – hier findet jede/r etwas! Hinweis: Nachstehend sind ALLE Angebote der Gymnastik-Abteilung dargestellt. Angebote, die als „SPECIAL“ bzw. „Kurs“ gekennzeichnet sind, richten sich an Gäste und an Mitglieder des TSV-Meerbusch und sind gebührenpflichtig. Angebote mit dem Kennzeichen „CLASSICS“ bzw. „Nur für Mitglieder“ richten sich ausschließlich an die Mitglieder des TSV Meerbusch. Bei der Teilnahme an diesen Veranstaltungen fallen für Mitglieder keine weiteren Gebühren an, weil diese durch den Mitgliedsbeitrag der Gymnastik-Abteilung abgedeckt sind. Mehr Sport für kleineres Geld unter professioneller Anleitung geht nicht! Sollten Sie neugierig auf uns sein, aber noch kein Mitglied der Gymnastik-Abteilung, dann wenden Sie sich für ein kostenloses Schnupper-Training, verbunden mit einem netten Beratungsgespräch an die Ansprechpartnerinnen der Abteilung!
GYM: Trainingszeiten ab dem 27.10.2025 26. Oktober 2025 Hier findet ihr die vollständige Übersicht des Trainingsangebots der GYM.… Read More
GYM-Specials: Mit dem TSV fit durchs Jahr 6. September 2025 Liebe Mitglieder, liebe Gäste, ihr wollt in Bewegung bleiben? Mit dem TSV könnt ihr das umsetzen, denn die SPECIALS der GYM bringen euch auf Trab… Read More
Gym: Kurs – Bewegung, Spiel und Spaß für Kids 5. September 2025 In diesen Kursen werden die Kleinen spielerisch an erste choreografische Tanzschritte und Bewegungsabläufe zur Musik herangeführt. Leichte gymnastische Übungen fördern die Koordination und Beweglichkeit des Körpers. Ebenso runden Tanzspiele die Wahrnehmung des eigenen Körpers ab. Mitbringen sollten die Kinder nur saubere Hallenturnschuhe, bequeme Kleidung, ein Getränk und jede Menge Spaß an Tanz, Musik und Bewegung. … Read More
Gym: Rehasport-Orthopädie 2. September 2025 REHA ORTHOPÄDIE Ein Reha-Angebot des TSV Meerbusch e.V. für Menschen mit einer Verordnung Dieser Kurs richtet sich speziell an Interessierte, die eine entsprechende Verordnung vom Arzt, entweder als Prophylaxe oder als Anschlussbehandlung nach einer stationären Rehamaßnahme erhalten. Rehasport-Orthopädie richtet sich an Menschen, die aus unterschiedlichen Gründen Probleme mit dem Stütz- und Bewegungsapparat haben. Dies… Read More
GYM: Altweibersommer – ein Tanztag mit meditativen und traditionellen Tänzen, Poesie und Geschichten zur Kräuterweih 4. Juli 2025 Altweibersommer – Lösen und Binden – die Kraft des Schneidens ein Tanztag mit meditativen und traditionellen Tänzen, Poesie und Geschichten zur Kräuterweih Nach dem langen Sommer beginnt Ende Juli/ Anfang August die Getreideernte, der große Schnitt wird vollzogen. Zeitgleich erreicht die Heilkraft der Kräuter ihren Höhepunkt, die Zeit des Wachsens ist beendet, die Kräfte bündeln und zentrieren sich, ziehen sich langsam zurück in ihre Wurzeln. Die Tage sind merklich kürzer, das Licht bekommt einen goldenen Unterton. Mit jedem Schnitt entscheiden wir, was nehme ich dankbar als Ernte mit, was darf ich zurücklassen. Was wird mich stärken, welchen Ballast darf ich abwerfen… Read More
Gym: Kurs – Faszientraining 21. Juni 2025 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Bei unserem Fitness-Angebot „Faszientraining“ geht es um das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält: Die Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, das Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe verbindet. Außerdem enthält die höchstens drei Millimeter dicke Schicht aus Elastin, Kollagen und Bindegewebszellen Nervenenden, die Informationen wie Schmerz übermitteln… Read More
Gym: Kurs – Yoga Fitness 21. Juni 2025 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Dieser Kurs richtet sich an jeden, der seine körperliche und geistige Fitness steigern möchte. Yoga Fitness steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität, stärkt Vitalität und Energie. Die verschiedenen Körperübungen können Verspannungen und Blockaden lösen, Stress reduzieren und führen uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit… Read More
Gym: Kurs – Hatha Yoga 21. Juni 2025 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Hatha–Yoga ist eine Yogapraxis, die sich aus der klassischen Yoga-Tradition entwickelt hat. Die klassische Tradition war ausschließlich auf der geistig spirituellen Lehre, die insbesondere die Meditation einschloss, ausgerichtet… Read More
Gym: Kurs – Entspannung in Lank 21. Juni 2025 Du fühlst dich erschöpft, unruhig, unkonzentriert oder verspannt und möchtest das ändern? Gerne zeige ich dir wie du bei einem ausgewogenen Mix aus Qigong, Yoga, progressive Muskelentspannung nach Jacobsen und Achtsamkeitstraining deine körperliche Fitness entspannt steigern, deinen Geist zentrieren, deinen Atem vertiefen, deine Körperwahrnehmung intensivieren und zur Ruhe kommen kannst… Read More
Gym: Kurs – Meditative und traditionelle Tänze im Jahreskreis 21. Juni 2025 Musik und Tanz sprechen seit je her Körper, Geist und Seele an und haben heilende Wirkung. Die sich wiederholenden Schrittmuster und Gebärden senken sich in unsere Seelen, die Musik öffnet die Herzen, so dass Begegnungen mit uns, den Mittänzerinnen und der Tanzgeschichte möglich werden. Die Kreis- und-Kettentänze werden sowohl mit als auch ohne Handfassung getanzt, sind mal ruhig und getragen aber auch schnell, kraftvoll und lebendig. Sie laden uns ein, konzentriert und achtsam unsere Schritte zu setzen, Balance zu finden, Schwere zu überwinden, den Rhythmus zu finden und zur Ruhe zu kommen… Read More