GYM: Trainingszeiten – SOMMERFERIENPLAN 5. Juli 2025 Hier findet ihr die vollständige Übersicht des Trainingsangebots der GYM.… Mehr…
GYM: Altweibersommer – ein Tanztag mit meditativen und traditionellen Tänzen, Poesie und Geschichten zur Kräuterweih 4. Juli 2025 Altweibersommer – Lösen und Binden – die Kraft des Schneidens ein Tanztag mit meditativen und traditionellen Tänzen, Poesie und Geschichten zur Kräuterweih Nach dem langen Sommer beginnt Ende Juli/ Anfang August die Getreideernte, der große Schnitt wird vollzogen. Zeitgleich erreicht die Heilkraft der Kräuter ihren Höhepunkt, die Zeit des Wachsens ist beendet, die Kräfte bündeln und zentrieren sich, ziehen sich langsam zurück in ihre Wurzeln. Die Tage sind merklich kürzer, das Licht bekommt einen goldenen Unterton. Mit jedem Schnitt entscheiden wir, was nehme ich dankbar als Ernte mit, was darf ich zurücklassen. Was wird mich stärken, welchen Ballast darf ich abwerfen… Mehr…
GYM-Specials: Mit dem TSV fit durchs Jahr 21. Juni 2025 Liebe Mitglieder, liebe Gäste, ihr wollt in Bewegung bleiben? Mit dem TSV könnt ihr das umsetzen, denn die SPECIALS der GYM bringen euch auf Trab… Mehr…
Gym: Ninja Warrior Kids 21. Juni 2025 Ein Angebot von KDSPORT und dem TSV Meerbusch e.V. für Mitglieder und Gäste KLETTERN, SPRINGEN, HANGELN UND SPIELEN! Durch den Einsatz unterschiedlicher Bewegungs- und Parkour Elemente werden die motorischen Fähigkeiten der Kinder gefördert und bilden die Basis für eine kindgerechte Entwicklung wie für die Verwirklichung zukünftiger sportlicher Träume… Mehr…
Gym: Kurs – Faszientraining 21. Juni 2025 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Bei unserem Fitness-Angebot „Faszientraining“ geht es um das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält: Die Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, das Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe verbindet. Außerdem enthält die höchstens drei Millimeter dicke Schicht aus Elastin, Kollagen und Bindegewebszellen Nervenenden, die Informationen wie Schmerz übermitteln… Mehr…
Gym: Kurs – Yoga Fitness 21. Juni 2025 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Dieser Kurs richtet sich an jeden, der seine körperliche und geistige Fitness steigern möchte. Yoga Fitness steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität, stärkt Vitalität und Energie. Die verschiedenen Körperübungen können Verspannungen und Blockaden lösen, Stress reduzieren und führen uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit… Mehr…
Gym: Kurs – Entspannung in Lank 21. Juni 2025 Du fühlst dich erschöpft, unruhig, unkonzentriert oder verspannt und möchtest das ändern? Gerne zeige ich dir wie du bei einem ausgewogenen Mix aus Qigong, Yoga, progressive Muskelentspannung nach Jacobsen und Achtsamkeitstraining deine körperliche Fitness entspannt steigern, deinen Geist zentrieren, deinen Atem vertiefen, deine Körperwahrnehmung intensivieren und zur Ruhe kommen kannst… Mehr…
Gym: Kurs – Meditative und traditionelle Tänze im Jahreskreis 21. Juni 2025 Musik und Tanz sprechen seit je her Körper, Geist und Seele an und haben heilende Wirkung. Die sich wiederholenden Schrittmuster und Gebärden senken sich in unsere Seelen, die Musik öffnet die Herzen, so dass Begegnungen mit uns, den Mittänzerinnen und der Tanzgeschichte möglich werden. Die Kreis- und-Kettentänze werden sowohl mit als auch ohne Handfassung getanzt, sind mal ruhig und getragen aber auch schnell, kraftvoll und lebendig. Sie laden uns ein, konzentriert und achtsam unsere Schritte zu setzen, Balance zu finden, Schwere zu überwinden, den Rhythmus zu finden und zur Ruhe zu kommen… Mehr…
Gym: Kurs – Yoga und Meditation in Lank 21. Juni 2025 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Meditatives Hatha Yoga ist unabhängig von Alter und gesundheitlichen Einschränkungen… Mehr…
Gym: Kurs – Yoga und Meditation vormittags in Bösinghoven 21. Juni 2025 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Meditatives Hatha Yoga ist unabhängig von Alter und gesundheitlichen Einschränkungen… Mehr…