Kurs – Zumba Gold 26. November 2023 …für alle Junggebliebenen Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Zumba-GOLD ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes, perfekt zugeschnittenes Tanz-Fitness-Programm für ältere Menschen, für Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates… Mehr…
Kurs – Zumba Fitness 26. November 2023 Ein Angebot des TSV Meerbusch e. V. für Mitglieder und Gäste Zumba ist eine Trendsportart und heißt soviel wie „Bewegen und Spaß haben!“. Zumba ist ein abwechslungsreicher Mix aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen und Fitness und beinhaltet Elemente aus u. a. Salsa, Merengue, Reggaeton, Afro, Samba, Calypso und Cumbia… Mehr…
GYM: Der Staffelstab ist übergeben – die GYM hat eine neue Leiterin! 25. März 2023 Nach 22 Jahren als Abteilungsleiterin durfte Roswitha Ogrosky den Staffelstab an Ihre Wunsch-Nachfolgerin Daniela van de Loo übergeben, die in der Abteilungsversammlung am 21.3.2023 einstimmig gewählt und in ihrem neuen Amt herzlich begrüßt wurde. Daniela ist seit 2017 Vereinsmitglied und war seit 2022 bereits stellvertretende Abteilungsleiterin. Außerdem leitet sie seit einem Jahr das Training einer… Mehr…
GYM: Outdoor-Sport im Bewegungspark Bösinghoven 31. Januar 2023 Funktionelles Krafttraining – Draußen ist alles möglich! Wir vom TSV möchten gerne etwas mehr Bewegung in den neuen Bewegungspark in Bösinghoven bringen und laden alle Interessierten zu einem kostenlosen Outdoor-Workout unter Leitung unser Sportwissenschaftlerin Esther Feld ein. Verlege Dein Workout nach draußen und gestalte Dein Outdoor-Training wie es Dir passt… Mehr…
Jubiläum bei der GYM: 20 Jahre Abteilungsleitung mit Roswitha und Simone 2. April 2021 Die GYM hat etwas zu feiern: Seit 20 Jahren sind Roswitha und Simone nun schon in der Abteilungsleitung engagiert – was für ein Einsatz! Wir sind den beiden unendlich dankbar und freuen uns auf hoffentlich noch zahlreiche weitere Jahre. Dieses Jubiläum ist der Anlass, dass die vorherige Abteilungsleiterin, von der Roswitha das Amt übernommen hat – nämlich Uschi Beckord-, einen wunderbaren Gastbeitrag verfasst hat, in dem sie die letzten 20 Jahre Revue passieren lässt… Mehr…
TSV Meerbusch: Corona Hygienemaßnahmen und Verhaltensregeln 21. März 2021 TSV Meerbusch: Corona Hygienemaßnahmen und Verhaltensregeln Um den Anforderungen des Gesundheitsschutzes zur Eindämmung der Covid-19 Pandemie gerecht zu werden, gelten in unserem Verein besondere Hygienemaßnahmen und Verhaltensregeln, die von allen Mitgliedern und Übungsleiter*innen zu beachten sind … Mehr…
GYM-Rezept 35: Indische Pastinakensuppe 12. Januar 2021 Mit diesem Rezept verabschieden wir uns von unserer Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden, die ab dem 1. Januar 2021 ihr „Abenteuer Küche“ in neue Hände übergeben hat und sich selbst neuen Projekten widmet. Aus diesem Anlass möchte die GYM-Abteilung unserer langjährigen Partnerin Petra unseren herzlichsten Dank aussprechen für die tolle, kreative, inspirierende Arbeit, die sie für und mit uns geleistet hat. Wir wünschen dir, liebe Petra, alles Gute für die Zukunft! Auch unsere Rezepte-Reihe endet damit – zumindest vorerst. Und was steht auf dem Speiseplan? Noch einmal eine winterliche Suppe, die aber auch ein bisschen exotisch angehaucht ist und uns nach Fernost entführt… Mehr…
GYM@home: Fit am Vormittag 7. Januar 2021 So, das neue Jahr 2021 hat angefangen! Da sich manche von euch möglicherweise gute Vorsätze überlegt haben, die etwas mit Fitness zu tun haben, starten wir mit Hilfe von Gabi Fastner aus Bad Tölz nun dank ihrer Playlist „Fit am Vormittag“ mal direkt durch. Dieser Tipp beendet zunächst einmal unsere Reihe mit YouTube-Videos von Gabi Fastner. Wir möchten uns an dieser Stelle noch einmal sehr herzlich dafür bedanken, dass sie mit der Nutzung ihrer Videos auf unserer Webseite einverstanden ist. Aber: Es geht bei uns in der GYM des TSV Meerbusch auch wieder los! Daher möchten wir euch – sofern ihr es noch nicht kennt – auf unser umfangreiches „onLIVE“-Angebot aufmerksam machen. Unter den aktuellen Corona-Bedingungen halten wir euch live mit ZOOM-Konferenzen bei Laune und auf Trab. Viel Spaß wünscht Euer Team von der Gym… Mehr…
GYM-Rezept 34: Gefüllte Rinderroulade mit Sellerie-Kartoffelpüree 4. Januar 2021 Das neue Jahr ist da und manche von Euch haben vielleicht in dieser Woche ein bisschen Zeit, ein etwas umfangreicheres Menü zu kochen. Man muss sich ja nicht nur gute Vorsätze für die Fitness vornehmen, sondern auch daran denken, dass essen Leib und Seele zusammenhält! Daher gibt es heute ein tolles Rouladen-Rezept aus Roswithas Fundus. Das Team von der Gym wünscht Euch ein frohes neues Jahr und viel Erfolg beim Nachkochen… Mehr…
GYM@home: Tiefenmuskulatur trainieren 31. Dezember 2020 Der letzte Tag des Jahres ist da! Heute möchten wir gemeinsam mit Gabi Fastner aus Bad Tölz euer Augenmerk darauf richten, wie ihr stabil ins nächste Jahr kommt. Dazu nimmt die Playlist „Tiefenmuskulatur trainieren“ Bereiche des Körpers in den Blick, die gerne mal zu kurz kommen. Wir hoffen, ihr seid – trotz aller Umstände – gut durch das Jahr 2020 gekommen. Bleibt dem TSV Meerbusch gewogen! Wir freuen uns, wenn ihr im Jahr 2021 auch wieder bei uns mitmacht. Einen guten Rutsch wünscht Euer Team von der Gym… Mehr…